Dodano: 2015-02-23

Odżywcza dieta dla dziewczyn – jadłospis na 3 dni + przepisy Ocena: 0/5 Ilość głosów: 0

Jest to dieta dla nastolatek zarówno odchudzająca, jak i odżywcza, bo młode dziewczyny rosnąc i rozwijając się, muszą odżywiać się tak, aby organizmowi dostarczyć odpowiednią porcję witamin i minerałów. Niedostarczenie właściwej ilości składników odżywczych i zbyt mała ilość przyjmowanych kalorii mogą prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych.

Dieta dla nastolatek – główne założenia

Dieta dla nastolatek 1400 kcal bazuje na pełnoziarnistym pieczywie, świeżych owocach i warzywach, nabiale, chudym mięsie. Jest smaczna, tania i nie wymaga dużych umiejętności kulinarnych.

dieta dla nastolatek

Odżywcza dieta dla nastolatek – jadłospis

 

 

Odżywcza dieta dla nastolatek – przepisy

 
To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane

Ja teraz jem wg jadłospisu, któy mam w apcę kcalmar. Zaznaczyłam sobie KORPO -> Dieta dla business woman i wg tego jadę.. Czuję się lepiej! Nie ma co ukrywać jednak, że te jadłospisy nie są indywidualne....:/ Ale na pewno dużo uzupełnią.

OdpowiedzAnuluj dodanie odpowiedzi

Pani Aniu,
Co Pani sądzi o zawodzie dietetyka? Jest wiele kontrowersyjnych opinii w tym temacie w Internecie. Zastanawiam się czy to powinna być moja droga życiowa

https://www.careego.pl/zawod-dietetyk/

OdpowiedzAnuluj dodanie odpowiedzi