Dieta.pl
Dodano: 2016-05-12

Dieta odmładzająca Gayelorda Hausera

Tym razem dieta odmładzająca oparta głównie na sokach warzywnych i owocowych. Pomaga nie tylko schudnąć, ale też zregenerować i odtruć organizm. Na czym polega dieta odmładzająca wg Gayelorda Hausera i jak wygląda jej jadłospis?

Na czym polega dieta odmładzająca Gayelorda Hausera?

Twórca diety działanie takiego sposobu odżywiania wypróbował osobiście, gdy w dzieciństwie ciężko i przewlekle chorował. Gdy dorósł, postanowił pomagać innym i stał się dietetykiem takich gwiazd jak Marilyn Monroe, Jane Fonda, Farrah Fawcett czy Grace Kelly.

Dieta odmładzająca Hausera poprawi nasz wygląd i pozwoli oczyścić organizm z toksyn, tym samym regenerując go i podnosząc jego naturalną odporność.

Produkty, które można spożywać w czasie diety, zostały podzielone na sześć grup:

  • GRUPA I: świeże soki owocowe
  • GRUPA II: świeże soki warzywne: marchwiowy, selerowy, pomidorowy, z kiszonej kapusty
  • GRUPA III: gorące napoje: rosół ugotowany na samych jarzynach, napar z mięty, kawa bez cukru, słaba herbata bez cukru, z cytryną
  • GRUPA IV: napoje mleczne: jogurt, kefir, mleko, maślanka
  • GRUPA V: świeże warzywa: marchew, seler, pietruszka, szpinak, papryka, brukselka, cebula, kiszona kapusta
  • GRUPA VI: świeże owoce: pomarańcze, grejpfruty, jabłka, cytryny, wszystkie rodzaje jagód

Dieta odmładzająca pozwala zrzucić ok. 3 kg w ciągu tygodnia. W czasie diety nie wolno jeść ziemniaków, bananów, białego pieczywa, masła, cukru, tłuszczu (jedyne odstępstwo to niewielka ilość boczku).

Uwaga: produkty z różnych grup wolno łączyć wyłącznie w sposób podany w diecie i nie wolno ich zamieniać. Jeżeli świeże warzywa są akurat niedostępne, można zastąpić je mrożonkami.

dieta odmładzająca

Dieta odmładzająca Gayelorda Hausera - jadłospis

PODOBNE ARTYKUŁY

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane