Dodano: 2015-02-04

Dieta oczyszczająca - pozbądź się toksyn z organizmu w tydzień! Ocena: 0/5 Ilość głosów: 0

Nowa Dieta Tygodnia pomaga zrzucić zbędne kilogramy w dość szybkim czasie. Jest to dieta oczyszczająca, która dodatkowo pozwala organizmowi oczyścić się z toksyn oraz odpocząć wątrobie i nerkom od tłustego jedzenia.

Dieta oczyszczająca - najważniejsze zasady

Prezentowana dieta oczyszczająca została stworzona przez Judith Willis, specjalistę od spraw żywienia. Dieta oczyszczająca zakłada ograniczenie tłuszczy i węglowodanów, zaś białko zwierzęce dopuszczane jest jedynie w niewielkich ilościach i to dopiero od czwartego dnia diety.

Podstawowymi pokarmami diety oczyszczającej są świeże owoce i warzywa

Dieta oczyszczająca trwa tydzień i w tym czasie pozwala schudnąć ok. 2 kg. Podczas tego tygodnia organizm ulega oczyszczeniu, usuwając toksyny zmagazynowane w tkankach. Objawem tego odtruwania może być lekkie pogorszenie samopoczucia (np. ból głowy, osłabienie) w ciągu pierwszych dni diety.

dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca - jadłospis

Dieta oczyszczająca - przepisy

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane