Dodano: 2015-02-23

Dieta bogata w owoce tropikalne to pomysł na nowe, wiosenne odchudzanie. Choć w sklepach o każdej porze roku jest duży wybór owoców tropikalnych, to teraz gdy za oknem wszystko budzi się do życia - w jadłospisie można spróbować obudzić odrobinę egzotyki. Często zdarza się, że nie bardzo wiemy, jak i z czym można jeść owoce tropikalne - dieta ta zapewne nie każdemu przypadnie do gustu, ale spróbować czegoś nowego zawsze warto!

Owoce tropikalne w diecie

Dieta bogata w owoce tropikalne jest smaczna, bogata w witaminy i minerały. Jest co prawda pracochłonna, ale egzotyka smaków wynagrodzi trud biegania po sklepach i przygotowywanie potraw. Warto wiedzieć, że poza wyjątkowym smakiem, owoce tropikalne charakteryzują się bogactwem składników odżywczych.

Zasady diety bogatej w owoce tropikalne

Trwa: 7 do 21 dni.
Odchudza: do 1,5 kg przez 7 dni.
Można ją powtarzać: co 2 miesiące.
Polecana: wszystkim zdrowym, dorosłym osobom.
Niewskazana: dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących, osób z alergią na cytrusy.
Szczególnie bogata w: witaminy A, C, E, potas oraz błonnik.
Dzienna dawka: około 1000.

owoce tropikalne

Dieta bogata w owoce tropikalne - jadłospis

Dieta bogata w owoce tropikalne - przepisy

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane