Dodano: 2015-05-12

Wiosenna dieta nowalijkowa (1400 kalorii) Ocena: 0/5 Ilość głosów: 0

Za oknem wiosna budzi się do życia! Zmiany w przyrodzie oddziaływają na nasze samopoczucie. Zdejmujemy powoli zimowe kurtki, które ukrywały nadmiar ciałka. Jednocześnie porzucając grube ubrania, chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów. Pomoże w tym wczesnowiosenna dieta nowalijkowa, dodająca energii i witalności po ciężkich zimowych miesiącach.

 

Dieta nowalijkowa i jej zasady:

  • Trwa: 8 dni, najlepiej stosować ją przez kilka tygodni.
  • Odchudza: 1 kg przez 8 dni.
  • Można ją powtarzać: nie tylko wiosną, ale i w innych porach roku.
  • Polecana: dla osób z nadwagą lub otyłością, którym zależy na stosowaniu diety wzmacniającej organizm.
  • Niewskazana dla: dzieci, rosnącej młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących.
  • Szczególnie bogata w: nowalijki, młodą marchewkę, rzodkiewki, ogórki, buraczki, zieleninę, koperek, szczypiorek.
  • Uwaga! W czasie stosowania diety konieczne jest wypijanie dziennie 8–10 szklanek niesłodzonych napojów.

dieta nowalijkowa

Dieta nowalijkowa – przykładowy jadłospis

 

 

Dieta nowalijkowa - przepisy

 
To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane