Dodano: 2016-03-29

Dieta pomidorowa, czyli pomidory w walce o szczupłą sylwetkę Ocena: 0/5 Ilość głosów: 0

Sezon na pomidory czas zacząć. Jest to smakołyk niemal doskonały. To najsmaczniejsze i najbogatsze w witaminy warzywo prosto z krzaka. Polacy szczególnie upodobali sobie ten czerwony cud natury. Jest niskokaloryczny, smaczny i zdrowy. Dieta pomidorowa to wyjątkowa propozycja dla każdego miłośnika pomidorów. Bezcenne dla zdrowia substancje znajdziemy również w sporządzonych z nich przetworach.

 

Dieta pomidorowa i jej zasady:

  • Dieta pomidorowa trwa: 10 dni.
  • Odchudza: ok. 1,5 kg.
  • Można ją powtarzać: raz w miesiącu.
  • Polecana: osobom zdrowym, zwłaszcza kobietom z nadwagą lub otyłością, osobom odchudzającym się ze skłonnością do nadciśnienia.
  • Niewskazana dla: dzieci, dorastającej młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących, przy niektórych chorobach nerek.
  • Szczególnie bogata w: potas, błonnik pokarmowy, likopen.
  • Wskazówka dla mężczyzn: mężczyźni mało i średnio aktywni mogą ją stosować w takich samych proporcjach jak kobiety. Gdy są bardziej aktywni fizycznie, należy zwiększyć podane ilości o 30%.
  • Dzienna dawka kalorii: około 1000 kcal.

dieta pomidorowa

Dieta pomidorowa – jadłospis

Dieta pomidorowa – przepisy

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane