Dieta.pl
Dodano: 2015-04-14

Dieta przy anoreksji - odżywianie chorych na anoreksję

Dieta przy anoreksji ma za zadanie przywrócenie właściwej wagi, naprawienie efektów niedożywienia, kontrola nienormalnego stylu jedzenia, oraz zapobieganie nawrotom choroby poprzez wspomaganie leczenie psychologicznego.

Na czym polega dieta przy anoreksji?

Dieta przy anoreksji, dla chorych na anoreksję powinna dostarczać w zwiększonej ilości węglowodany złożone (warzywa, owoce, zboża), białko (chude mięso, drób, ryby, nabiał) oraz dobry tłuszcz roślinny i kwasy omega-3 (tłuste ryby, słonecznik, orzechy). Trzeba pamiętać, aby porcje nie były zbyt obfite, ponieważ osoba uczy się na nowo jeść i zbyt duże porcje jedzenia mogłyby zniechęcić do prawidłowego odżywiania. Dlatego najlepiej spożywać 5-6 posiłków dziennie. Zalecany jest umiarkowany ruch, spacery na świeżym powietrzu działają na zaostrzenie apetytu i pomagają doprowadzić wyczerpany chorobą organizm do formy.

Dieta przy anoreksji:

Dieta przy anoreksji powinna dostarczać około 2000 kcal dziennie, w miarę poprawiania się stanu chorego kaloryczność diety się zmniejsza dostosowując do indywidualnej potrzeby.
Trwa: tak długo, aż nastąpi wzrost wagi i poprawa zdrowia.
Polecana: wszystkim osobom walczącym z anoreksją.
Szczególnie bogata w: witaminy z grupy B, witaminę C, białko, węglowodany złożone oraz błonnik.

dieta przy anoreksji

Dieta przy anoreksji - jadłospis

 

Dieta dla anorektyczek - przepisy

PODOBNE ARTYKUŁY

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane