Dodano: 2015-10-20

Dieta 1200 kalorii dostarczając organizmowi około 1200 kcal dziennie pozwala łatwo i bez uczucia głodu schudnąć około 1 kg w ciągu 10 dni.

Dieta 1200 kalorii

Dieta 1200 kalorii zapewni wyczerpanemu brakiem słońca organizmowi potrzebne witaminy i minerały - obfituje w cynk i witaminy z grupy B, pozwalające na zachowanie uśmiechu i naładowanie akumulatorów na okres zimowy. Oprócz pięciu posiłków dziennie, należy wypijać 1,5-2 l wody mineralnej niegazowanej, herbaty ziołowej lub owocowej.

Dieta 1200 kalorii - zasady

  • Trwa: 10 do 21 dni.
  • Odchudza: około 1 kg przez 10 dni.
  • Można ją powtarzać: co 2-3 miesiące.
  • Polecana: wszystkim dorosłym, zdrowym osobom.
  • Nie wskazana dla: dorastającej młodzieży, kobiet ciężarnych i karmiących.
  • Szczególnie bogata w: witaminy A, E, C, B6, B12, kwas foliowy, cynk oraz błonnik.

dieta 1200 kalorii

Dieta 1200 kalorii - jadłospis

Dieta 1200 kalorii - przepisy

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane