Dieta.pl
Dodano: 2016-01-27

Dieta 1200 kalorii (biurowa) - chudnij za biurkiem!

Z Klubu Puszystych Super Linii w Krakowie otrzymaliśmy dietę 1200 kcal, którą z powodzeniem można nazwać dietą biurową, ponieważ została opracowaną dla osób, które pracują od rana do późnych godzin popołudniowych. Z konieczności odżywiają się tak, że muszą jeść w pracy lunch, bo nie mają możliwości spożyć obiadu w domu. Również w pracy konsumują II śniadanie i podwieczorek.

Dieta biurowa jest skomponowana w ten sposób, że część posiłków przygotowana jest w domu i zabierana do zjedzenia w pracy.

Sprawdź również:
Dieta 1200 Kalorii

dieta biurowa

Dieta biurowa - zasady:

  • Trwa: od 7 do 28 dni.
  • Odchudza: 1 kg tygodniowo.
  • Polecana: wszystkim, którzy chcą schudnąć, ale nie mają czasu na gotowanie.
  • Niewskazana dla: dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących.
  • Szczególnie bogata w: błonnik, witaminy z grupy B.
  • Dzienna dawka kalorii: około 1200.

Dieta biurowa 1200 kalorii - jadłospis

Szkoła Odchudzania nr 2 (30) 2006

Dieta biurowa 1200 kalorii - przepisy

PODOBNE ARTYKUŁY

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane