Zapotrzebowanie ludzkiego organizmu na kalorie zimą i latem nie różni zbyt wiele. Jednak zimą tyje się najwięcej. Dlaczego? Nasz organizm domaga się większych porcji jedzenia, na dodatek wybieramy dania bardziej...
Kategoria -Diety Sezonowe
Jesienna dieta 1000 kalorii
Jesień za oknem, dzień coraz krótszy. Nie poprawiaj sobie nastroju tuczącymi przekąskami. Miłe, letnie wspomnienia możesz przywołać w potrawach.
Jesienna dieta 1200 kalorii
Gdy za oknem pochmurna i wietrzna pogoda warto zmienić swój jadłospis. Przedstawiamy jesienną dietę doskonałą na wzmocnienie i uodpornienie organizmu, jak również pomagającą schudnąć.