Dieta.pl

Indyk

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Filet z indyka specjał 81.7 0.6 0.5 18.7
Gulasz z indyka 156 6.76
Indyk duszony w jarzynach 158 5.7
Indyk pieczony 199 6.8
Indyk pierś bez skóry 109 0 2.6 21.3
Indyk pierś bez skóry duszona 117 0 1.69 19.2
Indyk pierś bez skóry pieczona na grillu 117 0 1.44 0
Indyk pierś bez skóry smażona 137 0 2.35 0
Indyk pierś bez skóry surowa 88 0 0.7 0
Indyk pierś ze skórą duszona 125 1.4 2.43 0.2
Indyk pierś ze skórą pieczona na grillu 130 0 2.85 0
Indyk pierś ze skórą smażona 195 0 9.07 0
Indyk pierś ze skórą surowa 104 0 2.7 0
Indyk podudzie bez skóry 100 0 3.7 16.6
Indyk podudzie bez skóry duszone 161 0 7.71 0
Indyk podudzie bez skóry pieczone na grillu 156 0 6.1 0
Indyk podudzie bez skóry smażone 192 0 9.98 0
Indyk podudzie ze skórą duszone 157 0 7.05 0
Indyk podudzie ze skórą pieczone na grillu 213 0 13.01 0
Indyk podudzie ze skórą smażone 310 0 23.71 0
Indyk podudzie ze skórą smażone w mące 175 0 5.87 0
Indyk podudzie ze skórą surowe 147 0 8.9 0
Indyk skóra pieczona 473 0 45.56 0
Indyk skóra surowa 423 0 42.4 0
Indyk skrzydełko bez skóry duszone 188 0 9.79 0