Dieta.pl

Jajka

Produkt Kalorie Węglowodany Tłuszcz Białko
Białko jaja kurzego 49 0.7 0.2 10.9
Jaja gotowane 109 0.5 7.6 9.8
Jaja sadzone 168 0.6 14.2 9.9
Jajecznica z 3 jaj 130 0.5 8.4 10.9
Jajko 139 0.6 9.7 12.5
Jajo kurze całe gotowane 150 1 10.27 12.5
Kurze białko 50 0.7 0.2 10.9
Kurze białko gotowane 50 0.64 0 0
Kurze całe smażone na maśle 268 0.58 24.72 10.21
Kurze całe smażone na oleju 299 0.44 28.22 10.07
Kurze całe smażone na smalcu 299 0.44 28.12 10.07
Kurze żółtko 323 0.3 28.2 15.5
Kurze żółtko gotowane 338 0.28 29.86 15.61
Majonez domowy z olejem rzepakowym 714 2.5 79 1.3
Majonez domowy z olejem słonecznikowym 714 2.5 79 1.3
Majonez jogurtowy THOMY 298
Majonez Wyborowy 723 71
Proszek jajeczny 580 2.7 41.7 48.4