Logo
Wybierz dział serwisuSzukaj

Popularne frazy: marchew, pamiętniki, dietetyk

Nowosci
title_zdrowie

Strona 2942 z 4555 PierwszyPierwszy ... 1942 2442 2842 2892 2932 2940 2941 2942 2943 2944 2952 2992 3042 3442 3942 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 29,411 do 29,420 z 45548
Like Tree1Lubią to

Wątek: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

  1. #29411
    Awatar Koko999
    Koko999 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2009
    Mieszka w
    Katowice
    Posty
    912

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!



    Cytat Zamieszczone przez Koka90 Zobacz posta
    Hej dziewczyny, mam zamiar zacząć tą dietkę od poniedziałku :]
    Sprawa ma się tak, chcę schudnąć 10kg, "odchudzanie na zawołanie" ma być takim jakby wstępem
    Mam więc parę pytań do was, z pewnością odpowiedzi na nie przewijały się już milion razy, jednak te ponad 2000 stron robi swoje w utrudnieniu mi znalezienia odpowiedzi :O
    Jak to jest z tym ruchem? Ja w ogóle bez ruchu nic nie chudnę Chciałabym chodzić na siłownię mniej więcej 3 razy w tygodniu. Ten marsz 30min dziennie nie przekonuje mnie, dziennie przeciętnie spaceruję duuuzo więcej...
    Który program lepszy, wersja podstawowa, czy turbo?
    Może jeszcze jakieś wskazówki?
    Witam i życzę powodzenia. Ja na ONZ schudłam już jakieś 7 kg i z powodzeniem można ją powtarzać, więc nie musi być to "wstęp" jeżeli Ci spasuje. Co do ruchu - ja poza spacerowaniem na orbitreku na razie nic nie robię. Planuję basen, ale to dopiero na wiosnę, bo teraz za zimno, żeby wyjść z wilgotnymi włosami... nie powiem, która lepsza, bo ja cały czas jestem na podstawowej. Może kiedyś spróbuję turbo, ale to chyba w sytuacji jakiegoś przeklętego zastoju. Na razie idzie w dół, więc siedzę na podstawowej.


    ---------- Wiadomość dodana o 17:58 ---------- Poprzednia wiadomość dodana o 17:56 ----------

    I w razie pytań pisz. Od tego to forum jest.

    Walczę od 12.2009
    Cel obecny: 85

    Moja historia

  2. #29412
    miraja jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-02-2010
    Posty
    4

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    co do ruchu i ćwiczeń to zdam relację jak to się ma do efektów ONZ - prawie codziennie biegam okolo 40-50 minut, takie hobby a od jutra dieta.

  3. #29413
    Hermenegida jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-04-2009
    Mieszka w
    Rzeszów
    Posty
    3,231

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez Brzoskwinkaa Zobacz posta
    Kochana wcześniej tu był nieproszony osobnik, który wszystkich obrażał, ale już mniejsza z tym
    tak, potem już sobie doczytałam co i jak i jeszcze miałam okazje coś przeczytać tego kogoś


    Obecnie waga wacha się od 59-60 ale suwczka nie zmieniam żeby pokazać że można. Musiałam przytyć ponieważ źle wyglądałam z tamtą wagą Obecnie nie jestem na diecie tylko ćwiczę...

  4. #29414
    Awatar MerenRe
    MerenRe jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-02-2010
    Mieszka w
    London
    Posty
    144

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez miraja Zobacz posta
    Witam wszystkich
    jutro tłusty czwartek i to chyba najlepszy dzień żeby zacząć dietę Fajne forum i widzę że wspieranie się jest często baaardzo potrzebne :P Może też będę miała chwile słabości...
    Od jutra startuję i będę zdawała relacje z postępów wiele nie potrzebuję bo mam 5 kg do zgubienia ale za to męczę się z tym od prawie roku - po prostu uzależnona jestem od słodyczy ;/
    może ktoś chętny żeby zacząć też dietę? w kupie zaźniej :P
    Możemy razem, bo ja zaczęłam wczoraj, a więc jutro 3 dzień. Trzymam kciuki!!!! I zaglądaj tu, ja jestem od kilku dni i czuje się tu świetnie czego i Tobie życzę. Do zrzucenia mam tylko i aż 6 kg. I też dłuuuuugo się z tym meczę. Niby nie wiele, ale zawsze było coś ważniejszego no i brak motywacji. Teraz korzystam z tego, że ma mnie kto dopingować (mówię o Was Drodzy Forumowicze) i pilnować (mój M). A więc do boju Miraja

  5. #29415
    Hermenegida jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-04-2009
    Mieszka w
    Rzeszów
    Posty
    3,231

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Brzoskwinkaa ja jak coś robie a zwłaszcza pieke to ideanlnie wg przepisu. Ale wiadomo czasem przychodzi "wena" i gotuje się z głowy Dziekuje za pomoc jak będe potrzebowac skrobne do Ciebie. Zazdroszcze Wam tego księdza, ślub musiał być z "jajem"
    apropos jade z jeszcze jedną ONz i co dupa za przeproszniem dzisiaj 3 dzien i +070


    Obecnie waga wacha się od 59-60 ale suwczka nie zmieniam żeby pokazać że można. Musiałam przytyć ponieważ źle wyglądałam z tamtą wagą Obecnie nie jestem na diecie tylko ćwiczę...

  6. #29416
    monikawin jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-02-2010
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Witam,przeczytalam Wasze wypowiedzi i z checia bym sprobowala tej diety,moze ktoras z Was przeslac mi ta dietke na email:monikawin@wp.pl

  7. #29417
    Awatar Koko999
    Koko999 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2009
    Mieszka w
    Katowice
    Posty
    912

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez monikawin Zobacz posta
    Witam,przeczytalam Wasze wypowiedzi i z checia bym sprobowala tej diety,moze ktoras z Was przeslac mi ta dietke na email:monikawin@wp.pl
    Chyba jednak nie wszystko przeczytałaś... Poszukaj diet w podpisach dziewczyn. Nie wysyłamy jej. Jest link nawet nad Twoim postem

    Walczę od 12.2009
    Cel obecny: 85

    Moja historia

  8. #29418
    Hermenegida jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-04-2009
    Mieszka w
    Rzeszów
    Posty
    3,231

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Koko999 - nie słońce dopiero miałam
    Brzoskwinkaa - wiesz co dietka jest tak ułożona żeby podkręcić metabolizm i trzeba zjeść 4 posiłki


    Obecnie waga wacha się od 59-60 ale suwczka nie zmieniam żeby pokazać że można. Musiałam przytyć ponieważ źle wyglądałam z tamtą wagą Obecnie nie jestem na diecie tylko ćwiczę...

  9. #29419
    Awatar Koko999
    Koko999 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2009
    Mieszka w
    Katowice
    Posty
    912

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Cytat Zamieszczone przez Hermenegida Zobacz posta
    Koko999 - nie słońce dopiero miałam
    To może będziesz miała za mnie... Bo ja już czekam i czekam i du...a zbita. Jak zastój miałam to myślałam, że to przez @ a jednak nie, chyba, że z ponad tygodniowym opóźnieniem to działa...
    Ostatnio edytowane przez Koko999 ; 10-02-2010 o 18:34

    Walczę od 12.2009
    Cel obecny: 85

    Moja historia

  10. #29420
    Hermenegida jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    15-04-2009
    Mieszka w
    Rzeszów
    Posty
    3,231

    Domyślnie Odp: ODCHUDZANIE NA ZAWOŁANIE- pomocy!

    Koko999 wiesz co mi pomaga na tzw "wywołanie okresu" .. gorący prysznic i czerwone wino


    Obecnie waga wacha się od 59-60 ale suwczka nie zmieniam żeby pokazać że można. Musiałam przytyć ponieważ źle wyglądałam z tamtą wagą Obecnie nie jestem na diecie tylko ćwiczę...

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •