Logo
Wybierz dział serwisuSzukaj

Popularne frazy: marchew, pamiętniki, dietetyk

Nowosci
title_zdrowie

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 19

Wątek: Ile kalorii ma kawa?

  1. #1
    Ivanesca jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2011
    Mieszka w
    będzin
    Posty
    6

    Unhappy Ile kalorii ma kawa?



    witam. mam pytanie. Ile kalorii zawiera szklanka kawy z 2 lyzeczkami cukru i mlekiem? aktualnie sie odchudzam i b. lubię kawę ale boje sie ze moge od niej przytyc. wiele osob mi mowi ze malo kalorii ale ja wole spytac sie was proszę o odpowiedz!!

  2. #2
    Awatar joguspl
    joguspl jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-12-2009
    Mieszka w
    Lublin
    Posty
    349

    Domyślnie Odp: Pomocy , kawa

    hej, z tego co wiem kawa sama w sobie nie ma kalorii. tylko cukier i mleko. a jakie mleko dajesz? 2%? 3,2%?
    poza tym od samej kawy nie przytyjesz no chyba ze posłodzisz 1kg cukru

  3. #3
    Agcia92 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-01-2007
    Mieszka w
    Rybnik
    Posty
    190

    Domyślnie Odp: Pomocy , kawa

    Hej, jedni piszą, że 2 kcal jedni , że 1 kcal (bez cukru i mleka). Oczywiście z cukrem i mlekiem będzie miała więcej kalorii. Ja na diecie piję kawe bez cukru i bez mleka, już sie przyzwyczaiłam. Zależy ile razy dziennie pijesz kawe jeśli raz to możesz sobie posłodzić i dać mleka, jeśli zaś 3-4 to nie radziłabym. Zawsze cukier możesz zastąpić słodzikiem.


    Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci

  4. #4
    neko_chan Guest

    Domyślnie Odp: Ile kalorii ma kawa?

    nie! słodzik to gorzej niż cukier... brrr,kawa ze slodzikiem, och, jak to sobie przypomnne, brrr,,,
    ja grzeszę kawą z 2 łyżeczkami cukru i 100 ml mleka, zwykle wychodzi mi 100 kcal... nieźle jak na "deser"...

    od czarnej mam wilczy apetyt...

  5. #5
    Awatar pocokomunazwa
    pocokomunazwa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-08-2009
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    3,794

    Domyślnie Odp: Ile kalorii ma kawa?

    Cytat Zamieszczone przez neko_chan Zobacz posta
    nie! słodzik to gorzej niż cukier... brrr,kawa ze slodzikiem, och, jak to sobie przypomnne, brrr,,,
    ja grzeszę kawą z 2 łyżeczkami cukru i 100 ml mleka, zwykle wychodzi mi 100 kcal... nieźle jak na "deser"...
    słodziki na aspartamie są okropne, ale słodziki na cyklaminianie smakują praktycznie identycznie jak cukier

  6. #6
    Awatar megnes
    megnes jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-06-2011
    Mieszka w
    Bielsko-Biała
    Posty
    405

    Domyślnie Odp: Ile kalorii ma kawa?

    z tego co czytałam, to wychodziło, że kawa ma ok. 2 kcal ale po dodaniu 1 łyżeczki cukru kaloryczność w 100ml wzrasta do 220kcal.. już nie licząc mleka to dużo, bo kubek kawy wychodzi ok. 400kcal..
    więc wystraszona taką ilością kalorii piję czarną bez żadnych dodatków
    można się przyzwyczaić a z czasem smakuje lepiej niż z cukrem
    Ostatnio edytowane przez megnes ; 23-08-2011 o 06:17

  7. #7
    Awatar MogeWiecej
    MogeWiecej jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    31-07-2010
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    6,809
    Wpisy na blogu
    3

    Domyślnie Odp: Ile kalorii ma kawa?

    Cytat Zamieszczone przez Ivanesca Zobacz posta
    witam. mam pytanie. Ile kalorii zawiera szklanka kawy z 2 lyzeczkami cukru i mlekiem? aktualnie sie odchudzam i b. lubię kawę ale boje sie ze moge od niej przytyc. wiele osob mi mowi ze malo kalorii ale ja wole spytac sie was proszę o odpowiedz!!
    Zapraszam do działu tabel kalorycznych, to kolejny raz kiedy zakładasz temat z pytaniem, na które możesz spokojnie znaleźć odpowiedź po lewej stornie na głównej stronie po zalogowaniu .

  8. #8
    Awatar pocokomunazwa
    pocokomunazwa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-08-2009
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    3,794

    Domyślnie Odp: Ile kalorii ma kawa?

    Cytat Zamieszczone przez megnes Zobacz posta
    z tego co czytałam, to wychodziło, że kawa ma ok. 2 kcal ale po dodaniu 1 łyżeczki cukru kaloryczność w 100ml wzrasta do 220kcal.. już nie licząc mleka to dużo, bo kubek kawy wychodzi ok. 400kcal..
    więc wystraszona taką ilością kalorii piję czarną bez żadnych dodatków
    można się przyzwyczaić a z czasem smakuje lepiej niż z cukrem
    to przesada musiałaby być z ogromną iloscia bitej smietany

    1gram cukru = 4 kcal

    teraz oblicz sobie ile cukru zuzywasz i dodaj do tych 2kcal kawy

  9. #9
    neko_chan Guest

    Domyślnie Odp: Ile kalorii ma kawa?

    Cytat Zamieszczone przez megnes Zobacz posta
    z tego co czytałam, to wychodziło, że kawa ma ok. 2 kcal ale po dodaniu 1 łyżeczki cukru kaloryczność w 100ml wzrasta do 220kcal.. już nie licząc mleka to dużo, bo kubek kawy wychodzi ok. 400kcal..
    więc wystraszona taką ilością kalorii piję czarną bez żadnych dodatków
    można się przyzwyczaić a z czasem smakuje lepiej niż z cukrem
    omg omg i ty w to wierzysz? troche logiki...
    jak napisala pocokomunazwa - 1 g cukru to 4 kcal, łyżeczka taka płaska ma ~20-30 kcal, 2 to 50-60, plus mleko srednio do 50 kcal, i wychodzi,że taka kawa ma 100 kcal,.mnie zapycha na długo,.

  10. #10
    Awatar pocokomunazwa
    pocokomunazwa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-08-2009
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    3,794

    Domyślnie Odp: Ile kalorii ma kawa?

    Swoją drogą dziś na moim espresso wyczyłam, że jedna łyżeczka (1,8g) ma 2 kcal. Woda kalorii nie ma, więc reszta wyliczeń neko_chan się zgadza. Tylko w sumie z mlekiem przesadzone, 100 ml ma koło 50 kcal a Tyle do kawy zwykle sie nie leje

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •