Logo
Wybierz dział serwisuSzukaj

Popularne frazy: marchew, pamiętniki, dietetyk

Nowosci
title_zdrowie

Strona 140 z 444 PierwszyPierwszy ... 40 90 130 138 139 140 141 142 150 190 240 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,391 do 1,400 z 4435
Like Tree22Lubią to

Wątek: Zdjęcia "przed" i "po" :)

  1. #1391
    Awatar amelia_m
    amelia_m jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-06-2009
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    39

    Smile Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)



    Cytat Zamieszczone przez bojalubietakinie Zobacz posta
    No to chyba i ja się pochwalę, chociaż jeszcze ze 2-3 kg chciałabym schudnąć
    Po lewej jakieś 70 kg, po prawej 61
    http://img191.imageshack.us/img191/4016/grubachudszaj.jpg
    moim zdaniem wyglądasz fajnie aczkolwiek zgodzę się z pozostałymi żebyś już nie chudła bo w tej chwili wyglądasz jak modelka popracuj nad mięśniami tak jak mówisz aczkolwiek bez szaleństw... i szczere gratulacje...
    Ostatnio edytowane przez droopy ; 14-10-2009 o 12:40 Powód: nie cytujemy zdjęć!

  2. #1392
    Awatar sabina26
    sabina26 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    27-08-2009
    Mieszka w
    Unna
    Posty
    1,011

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    Cytat Zamieszczone przez bojalubietakinie Zobacz posta
    Kochani do wychudzenia, anoreksji jest mi naprawde daleko. Cały czas pozostaje w BMI w normie. Teraz bardziej przyszła pora na rzeźbę sylwetki, bo wagowo mogę tak zostać. Zresztą u mnie chodzi o samopoczucie, zdrowie itd. Przy tamtej wadze miałam spore problemy, mimo, że nie była ona żadną otyłością. A jednak.
    Dziękuję za wszystkie komentarze
    Zacznij na aerobic chodzic albo basen ale już sie nie odchudzaj fajną masz figure pozdrawiam

  3. #1393
    Awatar aniani3
    aniani3 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-05-2006
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    516

    Smile Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    od paru dni buszuje tutaj i dzisiaj odwiedziłam ten wątek. Dech mi zapierało, jak oglądałam wasze sukcesy, jestescie żywym dowodem, że można zrzucić nadmiar wagi. Nie biadolicie, ale walczycie każdego dnia, ja sie przyłączam do was. Od 1 września startuje z Duklanem, teraz ucze się gotować wg jego przespisów, nie jest łatwo nie siegać po olej do smazenia, ale musze wyrobić sobie troche nawyków i nauczyć sie przygotowywać jedzonko do pracy... a potem ruszam naprzód. Będę tu zaglądać częściej.

  4. #1394
    Awatar pantanal
    pantanal jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-08-2006
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    846
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    Miłe Panie, cytujące na tym wątku cudze posty. Wytnijcie z nich zdjęcia! Po pierwsze, zwróci Wam na to uwagę moderator w prywatnej korespondencji, po drugie takie zdjęcia, zwłaszcza jeśli są duże, utrudniają bardzo czytanie postów.
    Serdecznie pozdrawiam
    i dziękuję

  5. #1395
    Awatar awosss1
    awosss1 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    25-06-2009
    Posty
    673

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    Cytat Zamieszczone przez aniani3 Zobacz posta
    od paru dni buszuje tutaj i dzisiaj odwiedziłam ten wątek. Dech mi zapierało, jak oglądałam wasze sukcesy, jestescie żywym dowodem, że można zrzucić nadmiar wagi. Nie biadolicie, ale walczycie każdego dnia, ja sie przyłączam do was. Od 1 września startuje z Duklanem, teraz ucze się gotować wg jego przespisów, nie jest łatwo nie siegać po olej do smazenia, ale musze wyrobić sobie troche nawyków i nauczyć sie przygotowywać jedzonko do pracy... a potem ruszam naprzód. Będę tu zaglądać częściej.

    Dieta jest ok , daje efekty pozdrawiam .
    I FAZA - od 27,06.09
    II FAZA- poczatek 6,07,
    III Faza - 01,05,2010

  6. #1396
    iwonkazam17 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2009
    Mieszka w
    Tychy
    Posty
    22

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    jestem dla wszystkich was pełna podziwu dodajecie mi otuchy jak patrze na was
    cudownie



  7. #1397
    Awatar sabina26
    sabina26 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    27-08-2009
    Mieszka w
    Unna
    Posty
    1,011

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    Cytat Zamieszczone przez iwonkazam17 Zobacz posta
    jestem dla wszystkich was pełna podziwu dodajecie mi otuchy jak patrze na was
    cudownie
    Trzymam kciuki i wieże że i tobie sie uda

  8. #1398
    Awatar wiedzmaPL
    wiedzmaPL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2005
    Mieszka w
    London Kanada
    Posty
    478

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    A ja sie nie zgadzam z pantanalem. W/g mnie bojalubietakinie wyglada spoko. Teraz popracuj nad rzezba. Troche cwiczen z obciazeniami ale nie duzymi i cw. powinny byc wykonywane szybko. Wtedy ladnie zaznaczysz miesnie bo tego mi brakuje w twoim zdjeciu np ramiona.
    Oczywiscie to tylko moja sugestia - ja po prostu lubie zaznaczone miesnie.
    I tu uwaga - waga moze podskoczyc kiedy zaczniesz cwiczyc co nie oznacza ze przytyjesz po prostu miesnie waza swoje. Zapisz sobie obowdy i sama sie przekonasz.
    Polecam tez troche stretchingu.
    Sylwetka mi sie podoba a BMI no coz odchodzi sie od tych pomiarow, one nie mowia nic tylko wskazuja statystyczna nazwalabym srednia. I to BMI jest rozne w roznych krajach.
    W zaleznosci ile grubasow jest badanych. Jak juz kiedys wspominalam lekarze (ci ktorzy czytaja medyczne czasopisma) odchodza od BMI a stosuja takie pomiary ktore moga wskazywac na wystepowanie chorob zwiazanych z otyloscia.
    Bojalubietakinie - gratuluje wyniku i tak trzymaj. Szkoda tylko ze sie nie usmiechnelas na zdjeciu od razu bylaby inna buzia :-)
    Pozdrawiam

  9. #1399
    Awatar vienetta
    vienetta jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    12-06-2009
    Mieszka w
    Pici Polo
    Posty
    376
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    Cytat Zamieszczone przez Katherina22 Zobacz posta
    Każda dieta to pułapka Wszędzie jest efekt jojo.Zawsze przy diecie czegoś brakuje organizmowi..Nie ma mocnych

    A kto Ci takich głupot nagadał? Każda dieta to pułapka? Wszędzie jest efekt jojo? Na miłość boską, efekt jojo nie pojawia się dlatego, że przechodzimy na dietę mniej lub bardziej rozsądną, ale dlatego że 3/4 dietkujących ludzi nie potrafi "wyjść" z diety Czy to będzie Dukan, czy dieta kopenhaska, czy 1500kcal, jojo nas dopadnie gdy zaczniemy się na nowo opychać! Niezależnie od tego jak szybko i ile kilogramów zrzucimy Inaczej organizm zareaguje jeśli będziemy mu stopniowo odbierać żarcie (czyli np. ujmować co tydzień po 200-500kcal) niż gdy nagle przejdziemy z obżarstwa w granicach 3000-3500kcal do diety 1000-1200kcal, tak jak i inaczej zareaguje gdy po uzyskaniu wymarzonej wagi będziemy stopniowo dodawać kolejne kalorie (np. 100-200 tygodniowo) niż gdy zaczniemy nagle jeść prawie tyle samo co przed dietą Dlatego moim zdaniem wszystkie diety polegające na jedzeniu określonych produktów (które często nie są przez nas lubiane) to pic na wodę fotomontaż... Jedyną sensowną dietą jest dla mnie takie połączenie: ŻP (żreć połowę) w trakcie zrzucania kg i następnie ŻM (żreć mniej, mało) do końca życia.

    I niestety zgadzam się z Pantanalem... BMI swoją drogą, a wygląd swoją. Jedni wyglądają lepiej z BMI 24 niż z BMI 19... Osobiście uważam, że Bojalubietakinie wyglądała lepiej przed dietą... W tej chwili bardziej przypomina kogoś z początkami anoreksji

    Nie sztuka obniżyć swoje BMI kosztem utraty urody... Kobieta ma wyglądać jak kobieta a nie jak worek na kości czy deska do prasowania Mam tu na myśli takie istoty płci pięknej, które nosząc rozmiar 34 lub 36 mają piersi wielkości cycuszków kilkunastoletniej dziewczyny (czyli na ogół obwód biustonosza 70-75 i po założeniu miseczka wypełniona do 3/4 gąbką i usztywnieniem i do 1/4 piersiami...) oraz te, gdzie spod spodni sterczą kości, a przez opiętą bluzkę widać z przodu żebra a z tyłu kręgosłup Nie, nie piszę tak z zazdrości, bo moim zdaniem to jest godne pożałowania...

    Cytat Zamieszczone przez wiedzmaPL Zobacz posta
    I to BMI jest rozne w roznych krajach.
    W zaleznosci ile grubasow jest badanych. Jak juz kiedys wspominalam lekarze (ci ktorzy czytaja medyczne czasopisma) odchodza od BMI a stosuja takie pomiary ktore moga wskazywac na wystepowanie chorob zwiazanych z otyloscia.
    Ok, do BMI różnie się podchodzi, co nie zmienia faktu, że w Polsce sytuacja z BMI wygląda następująco:
    Dla osób dorosłych wartość BMI wskazuje na:

    • < 15 – wygłodzenie
    • 15,0–17,4 – wychudzenie
    • 17,5–18,4 – niedowagę
    • 18,5–24,9 – wartość prawidłową
    • 25,0–29,9 – nadwagę
    • 30,0–34,9 - I stopień otyłości
    • 35,0–39,9 - II stopień otyłości
    • >= 40,0 III - stopień otyłości (otyłość skrajna).

    W związku z powyższym BMI do którego dążysz wskazuje na to, że pragniesz mieć niedowagę Ale, co kto lubi...
    Ostatnio edytowane przez vienetta ; 31-08-2009 o 08:16

    Jedz by żyć, nie żyj by jeść...

  10. #1400
    Awatar wiedzmaPL
    wiedzmaPL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-08-2005
    Mieszka w
    London Kanada
    Posty
    478

    Domyślnie Odp: Zdjęcia "przed" i "po" :)

    Nie zgodze sie z przedmowczynia. Ja mam obwod pod biustem 70 cm a miseczke C i nic tam gabka nie wypelniam ba wolalabym miec mniejsze piersi (choc dziekuje ze nie mam takich jak moja mamus miseczka D a czasami E i tez maly obwod pod piersiami). Nie mozemy generalizowac moj rozmiar to 32 ale ja jestem krasnal 154 cm. I wole raczej przypominac worek kosci niz miec wylewajacy sie tluszcz dookola. Zreszta ten worek mi nie grozi gdyz cwicze i moje miesnie sa ladnie zarysowane. I prawde powiedziawszy nie przejmuje sie opinia innych. Wazne jest czy dobrze sie czuje we wlasnej skorze czy nie. Czy jestem zadowolona jak spojrze w lustro. No i czy jestem zdrowo - a tu akurat nie mam problemow pomimo mojego wieku.

    Inna sprawa dieta - zgadzam sie jesc mniej ale dla mnie wazne jest co jem (byle to nie bylo mieso, slodycze - zabojczy cukier, sol i wszelkie konserwanty).
    Poczucie piekna, akceptacja jest inna dla kazdego dlatego niech kazdy dazy do tego co mu odpowiada. Jedni lubia rybki inni tylko akwarium. W/g mnie Bojalubietakinie wyglada szczuplo i zdrowo. Ale jak napisalam - najwazniejsze jest jak ona sie czuje i czy jest zadowolona z efektu. A nasze podoba sie czy nie nie ma znaczenia. Jesli sama siebie akceptuje to jest najwazniejsze.
    Pozdrawiam

Podobne wątki

  1. "Rozbite lustro" czyli- jak sobie nie radzę z nadwagą.
    By Marikka in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 6
    Ostatni post / autor: 29-12-2011, 13:27
  2. -50 kg czyli "muszę schudnąć żeby znowu zacząć żyć"
    By blackrose88 in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 20
    Ostatni post / autor: 18-09-2011, 20:41
  3. "Co w sobie lubię? Co zrobiłam/em dziś dobrego dla siebie?"
    By agggniecha in forum XXL 20 kg i więcej
    Odpowiedzi: 68
    Ostatni post / autor: 14-01-2010, 15:29
  4. Odpowiedzi: 43
    Ostatni post / autor: 23-03-2009, 21:30
  5. Zrzucanie tego, co dostałam "gratis" przy leczeniu...
    By wistra in forum Chcę schudnąć
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 22-01-2009, 00:04

Tagi dla tego wątku

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •