Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2
Pokaż wyniki od 11 do 13 z 13

Wątek: schudnąc 15 kg w 4 miesiące

  1. #11
    roko jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-03-2008
    Posty
    0

    Domyślnie

    Więcej śmigaj na rowerku tak gdzies ok 40 min
    Daj sobie spokój z brzuszkami bo to i tak za mała ilość.
    Odrzuć oczywiście A6W bo po pierwsze nie dasz rady a po drugie A6W jest bardziej na rzeźbe i wzmocnienie mięśni brzucha.
    Zamiast tego 8 minute Abs (dużo jest filmików na youtubie).
    No i oczywiście czekać aż pogoda pozwoli i biegać, biegać, biegać.

  2. #12
    KamilStopa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-06-2015
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    230

    Domyślnie Odp: schudnąc 15 kg w 4 miesiące

    tez mysle ze odrzucenie 6w bedzie ok najlepiej pobiegaj
    a

  3. #13
    sajana jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-04-2013
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    20

    Domyślnie Odp: schudnąc 15 kg w 4 miesiące

    Ja biegać nie mogę, bo moje kolana na to nie pozwalają.Za to dostałam od koleżanki, która już schudła 15 kg w 3 m-ce, ziołowe koncentraty Detox, Spalanie, Odchudzanie. Wystarczy pamiętać, żeby je wypić 30 min prze jedzeniem. Łatwo utrzymać rytm i nie podjadać.Mam też mniejszy apetyt.

Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 1 2

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •