Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 17

Wątek: nowa próba

  1. #1
    nemo40 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    428

    Domyślnie nowa próba

    Witam
    Jestem kolejny raz na forum. Byłam tu już kilka lat temu. Mam 46 lat i bardzo źle się czuję ze swoją sylwetką . Dzisiaj już mi się płakać zachciało - nie wchodzę w dotychczasowe ubrania, brzuch mi sterczy i czuję się ciągle zmęczona, jakbym miała 10 lat więcej. Muszę spróbować jeszcze raz.

  2. #2
    nemo40 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    428

    Domyślnie Odp: nowa próba

    Hej, nie mogę się połapać na foru, co chwilę mnie wyrzuca- człowiek się starzeje , to technika gubi.
    Z moim gubieniem kilogramów na razie "tak sobie". Dzisiaj pójdę na kijki - jeśli nie będzie padało - przydałoby się więcej ruchu - bo i praca siedząca i transport samochodowy i drzemki po pracy.Trzeba zwalczyć lenistwo - a może jakieś rady?

  3. #3
    nemo40 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    428

    Domyślnie Odp: nowa próba

    Hej. Oczywiście kijki nie "wypaliły". Nie mogę się zebrać do działania. Postanowienie jest - ale nic poza tym. Chyba nie dam rady. Rzucam się na jedzenie zwłaszcza wieczorem- to jest silniejsze ode mnie. Jest u nas w klubie niedaleko aerobik dla pań w moim wieku - wybiorę się. Ale ćwiczenia mi nie pomogą jak nie ograniczę jedzenia .A wiosna coraz bliżej....No więc nie rezygnuję - jeszcze kolejny raz...

  4. #4
    nemo40 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    428

    Domyślnie Odp: nowa próba

    Ciągle jestem na starcie A tu już połowa lutego

  5. #5
    nemo40 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    428

    Domyślnie Odp: nowa próba

    Witam
    Już kilka razy pisałam ,ale nie może mi się zatwierdzić odpowiedź .Co jest?
    spróbuję zaznaczyć - mam dwa kilo mniej- niby nic , ale huraaaaaaa
    Chodze na gimnastykę dwa razy w tygodniu( albo raz) no i czasami z kijkami Staram się też mniej jeść wieczorem:

  6. #6
    Awatar Kalimat
    Kalimat jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    07-04-2013
    Mieszka w
    Świecie
    Posty
    14

    Domyślnie Odp: nowa próba

    Witaj nemo,

    Masz tylko 9 kg do zrzucenia, to niewiele. Ja się tak zapuściłam przez zimę, że mam 15. Dramat. Mam też, tak jak Ty, mało chęci do ćwiczeń, a raczej w ogóle ich brak. Próbuję biegać, ćwiczyć, ale to wszystko jest nieregularnie, tak z doskoku. W zeszły piątek byłam na basenie, popływałam trochę, zrobiłam 1 km żabką. Potem cały tydzień nic, a dziś zrobiłam Skalpel z Ewą Chodakowską. Tak to u mnie wygląda. W dodatku, jak widzę żarcie, to się trzęsę, a do każdej kawy pożeram coś słodkiego. Bez diety nie ruszę z miejsca.
    Pozdrawiam i trzymam kciuki
    Ania


  7. #7
    Awatar Ruda55
    Ruda55 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    1,614

    Domyślnie Odp: nowa próba

    [QUOTE=nemo40;1648975]Witam

    - mam dwa kilo mniej- niby nic , ale huraaaaaaa
    QUOTE]
    to wcale nie mało . I co najważniejsze, jesteś na dobrej drodze . waga rozpoczęła wędrówkę w dół....gratuluję


    1.09.2013

  8. #8
    Laura74 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-08-2009
    Mieszka w
    Opole
    Posty
    131

    Domyślnie Odp: nowa próba

    witam, ja mam 42 lata i walczę - 6 kg do zrzucenia, dramat!

  9. #9
    nemo40 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    03-03-2010
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    428

    Domyślnie Odp: nowa próba

    Zaglądam z poczuciem winy - te dwa kilogramy, o których pisałam trochę mi się wahają w tę to w drugą stronę

  10. #10
    Awatar hekateklolik
    hekateklolik jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2009
    Mieszka w
    Lublin
    Posty
    304

    Domyślnie Odp: nowa próba

    Daj sobie czas. TO co Ci przybyło w dluzszy okres czasu nie spadnie Ci w kilka dni. W moim przypadku, przez pierwsze dwa tygodnie od rozpoczecia zmiany zywienia waga stala , DWA TYGODNIE ANI DRGNELA, dopiero potem mialam spadek 1kg na tydzien. Cierpliwosci i wytrwalosci. Obecnie moja waga to -18kg. Mozna
    158
    1 cykl 3.10.2015 - 20.12.2015 / 83 -> 69
    2 cykl 25.03.2016 - .... / 69 -> ...
    14.06.2015 - Piąteczka z przodu !!

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •