Katalog produktów - Dorsz smażony - Dieta.pl

Dorsz smażony

Opis produktu

Ocena ogólna:

1

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Mała zawartość tłuszczów nasyconych
Bardzo wysoka zawartość białka

Minusy

Mała zawartość wapnia
Mała zawartość Witaminy A
Brak Witaminy C
Brak błonnika
Wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	146 kcal
Białko	21.53 g	21.53%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	5.98 g	5.98%
Tłuszcze nasycone	0.37 g	0.37%
Tłuszcze jednonienasycone	2.97 g	2.97%
Tłuszcze wielonienasycone	1.55 g	1.55%
Węglowodany	0
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	7.75 mcg	0.01%
Witaminy E	1.37 mg	0.01%
Witaminy B1	0.06 mg	0.01%
Witaminy B3	2.66 mg	0.01%
Witaminy B2	0.05 mg	0.01%
Witaminy B5	0.35 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.22 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	0 mg	0%
Witaminy D	38 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.088 g	0.09%
Potas	433.1 mg	0.43%
Wapń	11.05 mg	0.01%
Fosfor	223.94 mg	0.22%
Magnez	30.49 mg	0.03%
żelazo	0.48 mg	0.01%
Cynk	0.61 mg	0.01%
Miedź	0.06 mg	0.01%
Mangan	0.02 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0.25 g	0.25%
Błonnik	0
Treonina	1.02 g	1.02%
Leucyna	1.78 g	1.78%
Metionina	0.63 g	0.63%
Walina	1.15 g	1.15%
Kwas foliowy	7.59 mcg	0.01%
Selen	44.4 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	70.77 g	70.77%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	1.04 g	1.04%
Fenyloalanina	0.88 g	0.88%
Cholesterol	60.48 mg	0.06%
Lizyna	2.16 g	2.16%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie