Katalog produktów - Dorsz z boczkiem i ziemniakami - Dieta.pl

Dorsz z boczkiem i ziemniakami

Opis produktu

Ocena ogólna:

1

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość białka

Minusy

Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Wysoka zawartość sodu
Mała zawartość wapnia
Mała zawartość Witaminy A
Mała zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość tłuszczów
Mała zawartość błonnika
Wysoka zawartość cholesterolu

Wartości odżywcze

Kalorie	138 kcal
Białko	12.04 g	12.04%
Białko zwierzęce	0 g	0%
Białko roślinne	0 g	0%
Tłuszcze	7.5 g	7.50%
Tłuszcze nasycone	3.03 g	3.03%
Tłuszcze jednonienasycone	3.47 g	3.47%
Tłuszcze wielonienasycone	0.46 g	0.46%
Węglowodany	7.03 g	7.03%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	0 g	0%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	0 mcg	0%
Witaminy A	12.41 mcg	0.01%
Witaminy E	0.16 mg	0.01%
Witaminy B1	0.1 mg	0.01%
Witaminy B3	2.14 mg	0.01%
Witaminy B2	0.06 mg	0.01%
Witaminy B5	0.6 mcg	0.01%
Witaminy B6	0.25 mg	0.01%
Witaminy B12	0 mcg	0%
Witaminy C	2.91 mg	0.01%
Witaminy D	0.34 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.265 g	0.27%
Potas	363.83 mg	0.36%
Wapń	15.76 mg	0.02%
Fosfor	113.99 mg	0.11%
Magnez	27.78 mg	0.03%
żelazo	0.65 mg	0.01%
Cynk	0.55 mg	0.01%
Miedź	0.09 mg	0.01%
Mangan	0.09 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Indeks glikemiczny	77 indeks
Tryptofan	0.15 g	0.15%
Błonnik	0.5 g	0.50%
Treonina	0.56 g	0.56%
Leucyna	0.98 g	0.98%
Metionina	0.34 g	0.34%
Walina	0.65 g	0.65%
Kwas foliowy	9.31 mcg	0.01%
Selen	25.1 mcg	0.01%
Alkohol etylowy	0
Woda	71.87 g	71.87%
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0.58 g	0.58%
Fenyloalanina	0.49 g	0.49%
Cholesterol	40.52 mg	0.04%
Lizyna	1.17 g	1.17%

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie