Katalog produktów - Filety z dorsza smażone panierowane - Dieta.pl

Filety z dorsza smażone panierowane

Opis produktu

Ocena ogólna:

3

Średnia ocena:

Ilość ocen: 0

Plusy

Wysoka zawartość białka
Brak cholesterolu

Minusy

Mała zawartość wapnia
Mała zawartość Witaminy A
Bardzo mała zawartość Witaminy C
Wysoka zawartość tłuszczów
Mała zawartość błonnika

Wartości odżywcze

Kalorie	273 kcal
Białko	19.1 g	19.10%
Białko zwierzęce	17.3 g	17.30%
Białko roślinne	1.8 g	1.80%
Tłuszcze	15.8 g	15.80%
Tłuszcze nasycone	1.4 g	1.40%
Tłuszcze jednonienasycone	8.8 g	8.80%
Tłuszcze wielonienasycone	4.7 g	4.70%
Węglowodany	13.6 g	13.60%
Sacharoza	0 g	0%
Laktoza	0 g	0%
Skrobia	13.4 g	13.40%

rozwiń więcej

Witaminy
Betakaroten	1 mcg	0.01%
Witaminy A	25 mcg	0.01%
Witaminy E	3.92 mg	0.01%
Witaminy B1	0.08 mg	0.01%
Witaminy B3	2.54 mg	0.01%
Witaminy B2	0.1 mg	0.01%
Witaminy B5	0 mcg	0%
Witaminy B6	0.19 mg	0.01%
Witaminy B12	1.12 mcg	0.01%
Witaminy C	1 mg	0.01%
Witaminy D	45.2 IU	0.01%
Suplement witaminy D	0 IU	0%
Suplement witaminy C	0 mg	0%
Suplement witaminy B2	0 mg	0%
Suplement witaminy B6	0 mg	0%
Suplement witaminy E	0 mg	0%
Suplement witaminy B1	0 mg	0%
Suplement witaminy B3	0 mg	0%
Suplement witaminy B12	0 mcg	0%
Suplement witaminy A	0 mcg	0%
Minerały
Sód	0.167 g	0.17%
Potas	404 mg	0.40%
Wapń	15 mg	0.02%
Fosfor	186 mg	0.19%
Magnez	36 mg	0.04%
żelazo	1.1 mg	0.01%
Cynk	0.9 mg	0.01%
Miedź	0.1 mg	0.01%
Mangan	0.2 mg	0.01%
Suplement wapnia	0 mg	0%
Tryptofan	0
Błonnik	1 g	1.00%
Treonina	0
Leucyna	0
Metionina	0
Walina	0
Kwas foliowy	20.8 mcg	0.01%
Selen	0
Alkohol etylowy	0
Woda	0
Suplement kwasu foliowego	0
Suplement cynku	0
Izoleucyna	0
Fenyloalanina	0
Cholesterol	0
Lizyna	0

Proporcje składników

Dzienne zapotrzebowanie GDA

Zobacz podobne

Produkty

Kategorie