Od 4mies jestem na diecie u dietetyka, a udało mi się schudnąć raptem 7kg..
Proszę o rady jak przyspieszyć spalanie, co robić, aby nie odpuścić i dojść do tego wymarzonego celu 60kg (obecnie ważę 70kg przy wzroście 170cm)..
Pomocy!!
Wersja do druku
Od 4mies jestem na diecie u dietetyka, a udało mi się schudnąć raptem 7kg..
Proszę o rady jak przyspieszyć spalanie, co robić, aby nie odpuścić i dojść do tego wymarzonego celu 60kg (obecnie ważę 70kg przy wzroście 170cm)..
Pomocy!!
Może potrzebujesz odpowiedniej suplementacji i więcej błonnika w diecie? Spróbuj np. koktajli białkowych. Ja pije Eco and Fit Slim - ma mało kalorii, tłuszczu i węglowodanów, a dużo błonnika, dlatego jest dobry dla osób odchudzających się, więc myślę, że warto spróbować :)