Wersja do druku
Hej. Podchodzę już 3 raz do tego.. przytylam i to dość dużo.. z 60 kg na 90 kg :( trzeba teraz coś z tym zrobić.. zaczynam od dziś. Mój cel to jak narazie 10 kg aby chociaż do tych 80 kg.. Mam zamiar codziennie przejść 5tys kroków.. wykluczam slodycze itp. Mam nadzieję,że uda mi się tym razem. Zyczcie mi powodzenia ;)
Spesz się powoli. Ja, żeby schudnąć 27 kg, potrzebowałem równo 4 lata. Ale jo-jo mam już chyba z głowy.
Gratuluję :) Jestem na diecie już od tygodnia, od wczoraj dolozylam ćwiczenia :) jest motywacja :D 1.5 kg w dół już poszło :)
Dołączam do was. Mówię nie slodyczom, włączam basen. Muszę zawalczyć o siebie!!
Ja schudłam za 110 na 90 w 6miesiecy. Teraz nadal pracuje nad moja waga z moją trener. Jak ktoś chce namiary na tą cudowną kobietę to zapraszam