dieta szwedzka

czesc mAM 14 lat i jak do tej pory to stosowalam diete kopenhaską i schudla 4 kg teraz wlasnie zaczelam szwedzka i mam pytanku jesli w decie pisze befsztyk ( a ja tego nie jem i nie mam zamiaru) to co moge zamiast ? jesli ktos stosowala te diete niech mi opisze swoje wrazenia i doradzi dziex papa pozdro :D

mysle ze powinnas raczej pogadac z mama. a ona powinna ci wybic takie glupoty z glowy...

14 lat i kopenhaska??? :0 A moze lepiej sie poruszac, rower, basen. Ty jeszcze rosniesz, nie niszcz sobie zycia takimi dietami...