hey od dzis startuje mam ok 20 kg do zrzucenia bardzo chciałąbym zrzucic to do sierpnia trzymaj cie za mnie kciuki
Wersja do druku
hey od dzis startuje mam ok 20 kg do zrzucenia bardzo chciałąbym zrzucic to do sierpnia trzymaj cie za mnie kciuki
hej napewno sie uda jezeli bedziesz tego bardzo chciec :) ja bede trzymac za Ciebie mocno kciuki POWODZENIA
trzeci dzien mojej dietki i jakos daje rade, najgorsze sa moje myslijuz raz schudłam tyle i waga mi znowu wrocila, , przezywam potworne katusze ciagle o tym mysle!!!!
oj doskonale Cie rozumiem ja schudlam a teraz boje sie cokolwiek zjesc zeby nie przytyc ale trzeba byc dobrej mysli ponoc pozytywne nastawienie to polowa sukcesu.Glowa do gory bedzie ok
Wazyłam kiedys 120 kg jakim ja bylam potworem strach pomyslec, ogladając swoje zdjecia sprzed 4 lat czuje do siebie obrzydzenie schudlam w ciagu roku do 63kg jaka ja bylam szczesliwa a teraz poluzowalam sobie i znowu jest 85 znowu ogarnia mnie to samo przerazenie ze bedzie zowu 120dlatego od 1 stycznia powiedzilam sobie dosac biore sie za siebie znowu bedzie 63!!!!!!!!!!!!!!
no to najwazniejsze masz juz za soba podjeta decyzje i mysle ze strach przed tamta waga tylko doda Ci sil w wytrwaniu.Ja bede mocno trzymac kciuki.Bedzie dobrze napewno dasz rade!!!
Przenoszę temat do działu "Chce schudnąc", tam zdecydowanie lepiej pasuje