Jestem tutaj nowa i wierzę w to,że schudnę!!!!!!!!!!!

Cześć WSZYSTKIM!Nie ma jesze 18 lat,ale mam nadziję,że do trgo czsu uda mi się wreszcie schudnąć :D .Obecnie ważę aż 81 kg przy wzroście 167cm!!!!!Tragedia!!!!Fakt po części sama jestem sobiw winna ,złe odżywianie i brak aktywności fizycznej do tego doprowadziły.Nie piszę tego po to,by ponownie usłyszeć ,że to moja wina.Wystarczy,że ja sama idealnie zdaję sobie z tego sprawę.Brakuje mi motywacji.....Hmmmmm....Aż trudno w to uwierzyć,po prostu nie potrafię zacząć! :cry: POTRZEBUJĘ WASZEGO WSPARCIA!POZDRAWIAM!!!! :) [/b][/list]

no to wspieram :D
najważniejsze są chęci! cheć by sie zminić, to już masz, wiec teraz tylko wytrwałosć, gdy zobaczysz pierwsze efekty bedzie juz z górki... :D
Dzień za dniem ucieka, wiesz jak przyjemnie pomyśleć, minął tydzień, dwa, miesiac, dwa na diecie, akg coraz mniej. Wtedy 2 miesiace to nic, w porównaniu z tym szczęściem :D
Zainwestuj w siebie, bo naprawdę warto! Te wyrzeczenia przez nawet pare miesięcy są niczym, w porównaniu z tym co mozesz osiągnać!

Powodzenia :D

Jeśli nei zaczniesz dziś to kiedy?
Tyle osób daje arde, dlaczego ty byś nie miała dać?
A więc powiedz sobei zaczynam od dziś, od teraz, obmyśl plan działania i do dzieła.
Tutaj na pewno o każdej porze znajdziesz wsparcie.
A motywacja... Zrób to dla siebie, pzrecież chcesz schudnąć, a jak się czegoś bardzo chce to się to osiąga.
Pozdrowionka :)