Czy możecie mi pomóc???

Jakis czas temu trafiłam na tę stronę. Postanowiłam napisać ten post,bo wiem,ze mnie zrozumiecie i mam nadzieje,ze bedziecie mi umialy pomoc.jestem gruba,to niestety fakt. LAe...mam tez rozstepy wewnatrz ud, na pupie i biodrach. to znaczy wydaje mi sie,ze to sa rozstepy,bo tak naprawde nigdy ich nei mialam i nei mam pojecia jak to wyglada,ale chyba wlasnei tak.mam w tych miejscach takie male blizny...czy da sie ot jakos usunac??? czy schudniecie pomoze?? blagam,wiecie cos na ten tmat??? To wazne,a ja nei wiem,co robic. I jeszcze jedna sprawa-jak udaje Wam sie meic silna owle? od kilku lat bezskutecznei sie odchudzam.znam mnostwo sposobow,metod, wiem,czego nei nalezy jesc itd,ale...cioagle zaczyanm od jutra,od poniedzialku...wiecie,ze to zgubne. konczy ise tak,ze po kilku dnia sie obzeram,bo nei wytrzymuje. jak sie nei dac chandrz,ejak zwalczyc w sobie te pokuse??/GORĄCO LICZE NA WASZA POMOC!!!Pozdrawim...:(

Witaj Grubsza
Napisz coś więcej o sobie, wzrost, waga :?: , do jakiej wagi chcialabyś dojść.
Na temat rozstępów niestety nie potrafię doradzić, są kremy, balsamy, które przynajmniej trochę tuszują ten defekt.
Jeśli czytałaś dokładnie wypowiedzi forumowiczek , to sama widzisz , że nie jesteśmy robotami o stalowej woli. Każdej z nas czasami nie udaje się dotrzymać danego samej sobie słowa. Chodzi o to , żeby starać się by wpadki nie zdarzały się zbyt często i żeby nie były totalne, czyli jak już przekroczyłam ilość kalorii o 100 czy 200 to co mi tam może być i 2000.
Następna sprawa to zaczynanie diety i przerywanie jej.
To powoduje ,że nasz organizm dostaje amoku i wszystko magazynuje, na czas kiedy znowu wpadnie nam pomysł żeby katować go głodem. Błędne koło i kilogramów przybywa.
Jeśli NAPRAWDĘ zdecydujesz się powalczyć o szczupłą sylwetkę, nie rzucaj się na diety cud, ani takie, które obiecują utratę dużej liczby kilogramów w krótkim czasie. Nie ma cudów :!:
Podstawą jest zmiana sposobu odrzywiania, zmiana tego co jesz i ile jesz.
Nie oznacza to wcale głodzenia się i nie można dokonywać tej zmiany z dnia na dzień, bo wykończy cię twoja własna psychika, będziesz myśleć tylko o jedzeniu i skończy się to napadem na lodówkę.
Kiedy napiszesz coś więcej o sobie , postaram się napisać konkretniej jak zabrać się do diety. Jeśli masz opory do przyznania się na forum, napisz do mnie na priva.
Trzymaj się, pozdrawiam
szane

Witaj Grubsza!! :P
Miło mi cię poznać.
Napisz nam cos więcej o sobie.
Ja jestem Wenus. Mam 23 lata i odchudzam się od zawsze.
Obecnie ważę 86kg.
Kiedyś ważyłam 94kg, schudłam do 79kg ale znowu miałam "załamanie" w diecie i przytyło mi się :oops:
Jak widzisz nie jesteś sama w tej ruletce kilogramowej.
Szane ma racje, najpierw musisz ustalić sobie jaka dietkę chcesz stosować, a dopiero potem zacząć ją wprowadzać w życie.
Nie możesz się załamywać porażkami. Staraj się aby było ich jak najmniej.
Jeżeli będziesz częściej zaglądać na to forum to zobaczysz jacy tu są świetni ludzie, znajdziesz tu zrozumienie, wsparcie i doping.
Odchudzanie w samotności jest bardzo trudne.
Odchudzanie na forum nie jest łatwiejsze ale na pewno jest przyjemniejsze.
Zawsze możesz sie tu wygadać, wyżalić no i pochwalić oczywiście 8) :D :P :wink:
Co do rozstępów to mam ten sam problem co ty :?
Najlepiej kup sobie jakiś dobry preparat na rozstępy i go stosuj.
Nie wiem na ile to ci pomoże ale na pewno da lepszy efekt niż nie stosowanie niczego.
Pozdrawiam cię serdecznie i jeszcze raz witam w naszych progach :P