dziewczyny chcialabym zapytac ile schudlyscie najwiecej w ok. 1 tyg? i czy waszym zadaniem uda mi sie schudnac 5 kg w 10 dni?
Wersja do druku
dziewczyny chcialabym zapytac ile schudlyscie najwiecej w ok. 1 tyg? i czy waszym zadaniem uda mi sie schudnac 5 kg w 10 dni?
ja też się dołączam do pytania, bo od jutra zamierzam wziąć się za siebie...jak to jest z tym traceniem na wadze??? choć myślę, że 5 kilo w 10 dni to baaaardzo dużo i nie powinno się chudnąć tak szybko, aczkolwiek wszystko jest możliwe, jeśli się zechce. Nie polecam jednak, bo sama kiedyś tez tak robiłam i skutki są opłakane. Teraz znów przytyłam i chcę schudnąć. poza ty, otarłam się o bulimię...no i mam napady na lodówkę :oops: ale to musi się skończyć.
a więc, jak najlepiej jest tracić na wadze??? Nie wiem też co myśleć o dietce 1000 kalorii, bo kiedyś stosowałam, znikła mi miesiączka, musiałam iść do lekarza, do tej pory nie wiem, czy jestem płodna :lol:
Mysle ze najwiecej moglabys schudnac ok.3 kg, bo na poczatku tylko woda sie wyplukuje. Zalezy tez od diety, ale po takim szybkim schudnieciu masz gwarantowane jo jo, musialabys ogromnie uwazac, bo jesli przez tydzien bedziesz malo jadla mozesz spowolnic sobie metabolizm. No i oczywiscie musisz cwiczyc:) Ale nie polecam odchuddzac sie tak szybko. Zeby nie bylo jo jo wychodzi ze trzeba sie odchudzac 1k na 1 tydzien. Pozdrawiam ;)
nom wiem ze tak sie nie powinno odchudzac ale ja tak wlasnie schudlam prawie 10 :oops: i taraz nie mam zadnych problemow z utrzymaniem tego co mam :lol: a zalezy mi zeby szybko dojsc do 52 :lol: