Może ktoś chce się podzielić własną dietą którą sam zastosował i działa pomożęcie w ten sposób innym piszcie
Wersja do druku
Może ktoś chce się podzielić własną dietą którą sam zastosował i działa pomożęcie w ten sposób innym piszcie
wydaje mi sie ze tutaj wiekszosc osob stosuje diety 1000-1200 kalori kopenchadzka albo sb :) a to zalezy od nawyków zywieniowych :)
witam
ja akurat męczę się drugi dzień na kopenhadzkiej, i jak już minie ten magiczny 13 dzień to powiem Ci czy warto, chociaż to dopiero wtedy zacznie się walka o utrzymanie wagi i odgonienie jojo
pa miłego odchudzania trzymam kciuki