ciągle tyję....

hej wszystkim!!mam nadzieje,ze mi pomozecie,a wiec zaczelo sie tak:w te wakacje pojechalam na oboz tenisowy,na ktorym prawie nic nie jadlam i schudlam 2 kg i wazylam wtedy przy wzroscie 172 55 kg,potem pojechalam na malte i tam przytylam 3 kg,ale uroslam do 175,wiec bylo spox,problemy zaczely sie wraz z ropoczeciem szkoly,waga podskoczyla do 61 kg :(ale teraz jest jeszcze gorzej,bo waze juz 64 i nadal tyje!!nie wiem,co zrobic,po prostu nie moge ograniczyc slodyczy,ktore sa glowna przyczyna mojego tluszczyku... :(poradzcie mi cos,plizzzz,jakas dietke bez specjalnych wyrzeczen,bede wdzieczna,caluski for all :)