-
PIATEK MOJ 1 DZIEN GLODOWKI KUPIŁAM SOBIE WODE NIEGAZOWANA I MAM NADZIEJE ZE MI SIE UDA MUSI !!! ZAPOMNIAŁAM DODAC ZE PO TYCH CWICZENIACH MAM STRASZNE ZAKWASY AZ CHODZIC SIE NIE CHCE A MUSZE JECHAC NA MIASTO ZAŁATWIC SOBIE PRAKTYKI W JAKIMS SALONIE FRYZJERSKIM , NIE WIEM JAK MI SIE TO UDA BO MAM LEKKIE PROBLEMY Z SIADANIEM ,BO BRZUSZEK COS NIE W FORMIE :D :D :D :D
NIE UDAŁO SIE PROBOWAŁA BYM DALEJ AZ DO SKUTKU NIE PODDAWAŁA BYM SIE , IDZ ZA CIOSEM BO WCZESNIEJ CZY POZNIEJ ZNOWU STWIERDZISZ ZE MUSISZ SCHUDNAC I ZNOWU ZACZNIEJ WYKRESL TEN DZIONEK I ZACZNIJ OD NOWA
UDA SIE UDA SIE UDA SIE UDA SIE MUSI SIE NAM UDAC DZIEWCZYNKI JAK NIE NAM TO KOMU ............. MY MAMY SIEBIE A INNI ZBIJAJA KILOGRAMY SAMI I UDAJE IM SIE BEZ WSPARCIA INNYCH!!!!!!!!! POZDRAWIAM
-
Hej dziewczynki.
Dziś znów zaczynam może akurat wytrwam jak na razie zjadłam pół półeczki z ramą
chrzanową i jogurcik a co dalej to muszępomyśleć.
Mam nadzieje że mi się uda mój pierwszy dzionek
-
Hej Kochane.I jak Wam idzie?Mam nadzieje że jesteście silne i się nie poddacie. U mnie narazie nie najgorzej.Tzn z jedzonkiem,bo z ćwiczeniami fatalnie.Nie mam czasu na nie,ale postaram sie to zmienić. Pozdrawiam. :D
-
:D jak narazie jestem zadowolona z siebie ograniczylam wielkosc moich posilkow no i nie juz ziemniakow,makaronow..wczale mi nie zal juz wczesniej odkrylam uroki ryzu...ubustwiam go ,ryz warzywami:)no i warzywka,owoce,zdrowo jest ograniczyc cukier i tluszcze,odrazy czuje sie lepiej,i jakos tak lekko kiedy klade sie spac i nawet jesli sie cos przykrego przytrafi ja ide do przodu,nie warto tego rozpamietywac,albo pocieszac sie jedzeniem.. :wink: )glowa do gory ja tez mialam wiele momentow kryzysowych i wydawalo mi sie ze juz nie moge ale jednak:):):)mogeeee:)i sie ciesze ze powoli sie zmieniam:)
dziewczynki glowa do gory:)
-
a co to dziewczynki? cos tu strasznie cicho na tym forum. czyzby wasze pierwszo marcowe postanowienie spełzło na niczym ? ja sie dalej ładnie trzymam, nie zostawiajcie mnie samej bo wpadne w depresje i zaczne sie obzerac, a tego bym nie chciala :)
takze wracajcie kochane, zebysmy wszystkie byly piekne i szczuple. licze na was :D
-
Hejooo =** Nie wpadaj w depresje!! Bedzie dobrze!! Hihi ja nie wpadłam a jem jak mała świnka :D:D Hihi ale przynajmniej mam superowy humorek bo podobno polak głodny to zły < czy jakoś tak> a ja najedzona to jestem szczęśliwa :P
3majta sie =**
-
Hejka.Ja jak narazie się trzymam dzielnie,oby tak dalej.Waga już wskazuje kg mniej,ale narazie nie ruszam wskaznika.Mam nadzieje ze Wam również dobrze idzie. Buziaki cieplutkie bo za oknem chyba środek zimny,przynajmniej u mnie.
-
ja tez jestem z tobą
dzisiaj zaczynam
3maj za mnie kciuki zeby sie udalo
-
Maison będziemy trzymały napewno. I wierze że Ci sie uda.Wiara czyni cuda.Nie poddawaj sie.
-
bilunia ile sie ty odchudzasz?
