TRY AGAIN!

Witam wszystkich...wiele razy zaczynałam nigdy nie udało mi się skończyć definitywnie:( teraz mam nadzieje ze sie uda..dam z siebie wszystko,po prostu musi sie udac..mam naprawde wiele cudownych rzeczy w zyciu i powodów do tego by byc szczesliwa..czesto do pełni szczescia brakowało mi wlasnie tej pewnosci siebie,ktora pojawi sie gdy schudne...w moim przypadku nie ma mowy o akceptacji swojego wygladu..to mydlenie sobie oczu ..nie mowie ze jestem paskudna itd ale jesli wiem ze moge cos zmienic to chce to zrobic..mam nadzieje ze bedziecie mnie wspierac...nawet sie nie wazylam,bo nie mam jak ale potrzebuje starcic 15 kg...do wakacji..od jutra zaczynam...
pozdrawiam:):):)

czesc kochana :)))))))))))
o jak fajnei Cie z now widziec na forum i mam nadzieje ze juz sobi engidzie nei znikniesz ;)
oczywiscie bede cie w spierac w zrzucnaiu tych kiloskow , a sama chce shcudnac jedne kg i wyrzezbic sylwetke i ejstem na 1800 kcal bo ten kg chce do wakacji wiec mi si ezbytnio nie spieszy :D

no trzymam kciuki i melduj si esyzbciutko jak Ci idzie :*

cześć
Witam na forum!!!
Po pierwsze - dasz rade na pewno...15 kg to nie jest tak dużo :) jesli czytałaś już jakieś posty - wiesz, że dziewczyny chudną tu duuużo więcej :) ja jak na razie schudłam 14 kg, ale dla mnie to za mało :) więc ciągnę dalej
bede Cie w miare mozliwosci wspierac...ja i reszta - tak mysle :)
rozumiem Cie bardzo dobrze, bo sama nie jestem w stanie sie zaakceptowac i wiem, ze zmieni sie to...jesli ja sama sie zmienie :) dlatego zmiana trwa ;)
pozdrawiam i zycze powodzenia

powodzenia =]

Powodzenia 15 kilo do lata da sie zzucic:)

ej kochane no to mnie uspokoilyscie z tym ze 15 to nie jest tak duzo:P mam nadzieje!:) nie napisalam jak mam zamiar cwiczyc..no wiec aaggii pewnie wie ze jestem leń:P codziennie postanowilam robic conajmniej 100 brzuszków(wczoraj mialam dobry dzień i zrobilam 300:)) na dodatek jak tylko zrobi sie ciepło to 2 razy w tygodniu jogging i ze 3 razy rower:D
p.s. aaggii kochanie jestem moim idolem mozesz mi przesłac na maila fotke z tymi Twoimi wypasionymi 55 kg?:D:D bede wdzieczna i bede mialą motywacje!:)
came2love@op.pl
aa i jesli któras z Was tez ma to hcetnie zobacze zeby dostac wiekszej motywacji!:):*
jak narazie 1000kcal rulezzz:D czuje sie ok ale niech juz przyjdzie WIOSNA!!!!!!!!!!!!
!buziaczki dla Was,dziekuje za odzew!:):) wpadne wkrótce:D:*
potem napisze cos wiecej ale mam takie pytanie...zamierzam jechac na rajd rowerowy -trwa 34 dni a jedziemy 19 dni po mniej wiecej 100 km.....zastanawiam sie jakie beda rezultaty..czy bede miala mega miesnie,jak bardzo wyrzezbi sie sylwetka,czy duzo schudne itd.....:D

aaaa i przepraszam za te błędy w pisowni i może w konstrukcjach..naprawdę się spieszę,mam nadzieję,że i tak rozumiecie;*

czesc :)

LEfty wysle ci zjdatka wieczorkiem :)

mam nadzieje ze dotrwasz sobi en ate dietce i schudniesz tyl eile bedziesz chciala :)

ja si emusze bardzije postarac zbey nie jesc slodyczy i ladniej rozplanowywac osilii , bo jem nsiadnai e, 2 sniadnakie i za duzy obiad , koalcja tez jest ale obiad jest za duzy imsuze wiecje z neigo przleozyc na pierwsze 2 posilki no i cwiczyc
no ale komu ma si eudac jak nie nam :D

buziaki :*
pisz jak ci idzie i co zjadlas bo to motywuje

hej kochana!! nie pisalam wczoraj bo musialam sie uczyc do mega sprawdzianu z biologii;/ na szczescie juz po wszytskim ale totalnie mnie to wszytsko wykończylo;/ wreszcie weekend:) jesli chodzi o jedzonko to dzis troche pofolgowalam bo zjadlam knysze:P wyszło k 1400 kcal no ale coz...mysle ze jeden dzien mi nie przeszkodzi./w ogole mam nadzieje ze jak przyjdzie wreszcie ta WIOSNA to odzyje i nie bede tak zamulac ..a wiadomo -jak zamulam to z nudów jem;/:P jutro ide na 18stke-mam nadzieje ze sie troche wytancze choc jest post... Aaggii kochana fotka nie doszla a ja czekam z niecierpliowoscia:D
fajnie Ci ze zostal tylko kilosek:) buziaki;*

hej ...!:) długo mnie nie było ale coz,takie zycie,nie mam nawet kiedy zagladac..mnostwo roboty..jak znam siebie to gdybym weszla to zeszlabym po 4 godzinach:P
jesli chodzi o dietke to tak sobie..trudno mi sie przestawic bo wiesz jak odrazu chce na 1000 leciec a wiem ze powinnam zaczac od co najmniej 1200 i zejsc no ale chwilowo zbyt ambitna jestem moze dlatego rzucalam dietke i wracalam do niej..
jednak musze Ci sie pochwalic ze wczoraj i dzis byłam na rowerq-wczoraj zrobilam 30km a dzis niecale 20-bo zaczeło padac;/ no i mam nadzieje ze to pomoze..nie wiesz ile sie traci kcal podczas jazdy?? na km przeliczajac:D a propos fotka dalej nie doszla:(
czy Tobie tez sie nie chca załadowac nowe notki na dieta.pl??ja ile razy chce otworzyc to sie pokazuje ze nie moze:/ nie wiem czy to moj komp cz u nich cos nie dziala.;/
wracajac do tematu postanowiłam sobioe ze,oczywiscie w zaleznosci o tego czy bede miec czas,postaram sie biegac 2 razy w tyg i jezdzic na bike`u 3 razy...a co z tego wyjdzie to zobaczymy:P marzenia jedno a realia drugie:P
no i znowuz przyjda swieta..pamietasz?w tamtym roku kiedy sie tak swietnie trzymalam to wlasnie na nich poległam;/;/;/ bleeee
qrcze załuje ze nie mam takiej silnej,naprawde silnej woli..zeby raz i porzadnie sie wziac i to skonczyc.....
dobra juz Cie nie zameczam:P
hehe musze czesciej pisac bo jak sie tu pojawiam po tygodniu to mam wielkie problemy zeby sie odnalezc wsrod tych wszytskich postow:P
buziaki napisz co tam u Cebie!:) no i niech no sie ktos jeszcze do mnie odezwie!:)
pozdrawiam:*
u mnie za oknem-pierwszy wiosenny deszczyk;d

zycze ci powodzenia :) ja tes od jutra zaczynam..tj diete 1000 kalori, bo cwicze juz od dawna od ponad 2 miesiecy udalo mi sie nieco schudnac... a teraz pora na pozadne diete 8) pozdrawiam i milego walczenie

hej Kiki dzieki za odpowiedz!:) no ja widze ze Tobie musi sie udac ! cwiczysz a mi z tym najtrudniej:P ale jest cieplej wiec sobie chociaz na rowerq pojezdze,dobrze ze to chociaz lubie!:)
ja juz po obiadku;D mialam warzywa na patelnie-uwielbiam je!:)
dzis sie zmieszcze jakos w 1100-1200 jeszcze sie nie doliczyłam:P mam duzo nauki wiec musze sobie odpuscic rowereq ale jutro odrobie:)
powodzenia Ci zycze:)! jesli chcesz to wpadaj-jestes jak najbardziej mile widziana!:L&*