Ile schudne biegajac przez miesiąc?

:o codziennie?

10 kg, pasuje???

Coraz durniejsze te pytania :twisted:

nie stresuj sie limecia :)

dowiedziałam sie na innym forum, gdzie nie zostałam zezwana...jak tutaj, ze mozna schudna nawet 4, 5 kg...bez specjalnej diety!!!
Nie uwazam ze to jest głupie pytanie!!Poniewaz odchudzanie przez sport jest moim zdaniem najlepszym, najazdrowszym i naracjonalniejszym rozwiazaniem.Natmiast głupota jest głodzenie sie czy jedzenie np.nie wiem diet jednoskłądnikowych..np zjadanie samych jabłek..na diecie..np, przez tydzien TO JEST GłUPOTA, natomiast bieganie jest z najbardziej spalajacych kaloeri sportów.Mam kolege , ktory biega od juz pół roku, wyglada niesamowicie, mimo ze jest duzo starszy ode mnie, nie wyglada na swoj wiek, szczupły, a oprocz tego taki jakis pogodny.Diety mecza i powoduja włąsnie u niektorych ludzie "złosliwe zagrania jak u Limenci"..POWODUJA ZE CZłOWIEK JEST NERWOWY I TAKIE TAM
Natmiast sport duzo daje..poparwia kondycje fizczyna i psychiczna..w zdrowym ciele zdrowy duch..odstresowuje, biegacze sa ludzmi cieszacymi sie z "małych" rzeczy, np pieknych widoków, bo przeciez beigajac maja kontakt z przyroda..no i sa usmiechnieci pogodni i maja łądnie wyrzeżbione miesnie.WIEM ZE NIE MZONA BIEGAC CODZIENNIE!!teraz na innym forum dowiedziałam sie, kulturalnie dziewczyna powiedziała mi ze nie mozna obciazac stawow
NA SWIETA ZYCZE WAM WSZYSTKIM DUZO RADOSCI..I USMIECHU...CIESZCIE SIE I NIE ZAPOMINAJAC O ZDROWIU I RUCHU:)ALE JEDZCIE CO NA STół PODADZA..BEZ WYRZTóW SUMIENIA:)w razie czego pozostaje bieganie..:)
a limenci zycze aby była troche mniej złosliwa i troche bardziej pogodna..

Nie zrozumiałaś limeci, "zezwana" kobieto...

Chodzi o to, że pytanie jest durne, bo nie da się dokładnie przewidzieć ile kto schudnie. Ktoś schudnie 5 kio, inny schudnie 2 bo będzie biegał codziennie 20 min, ma lepszą kondycję i mniej waży......

Dotarło?

No coz zwyzywac Cie nie zwyzywalam i chyba jestes za bardzo porywcza.Powiedzialam ze pytanie jest durne i to nadal utrzymuje. Kto to moze wiedziec ile schudniesz? Nawet jak nam podasz swoje dokladne wymiary, ile bedziesz biegac dziennie, ile razy w tygodniu to nikt Ci nie powie ile dokladnie schudniesz.

I nie oceniaj mojej diety nic o niej nie wiedzac. Bo nie wiesz ile cwicze, co i jak robie i co chce osiagnac.

zrozumiałam owszem rozumiem , ze pytanie mogłoby zadane naiwnie przyznaj sie:)chodziło mi głownie o to aby dziewczyny, ktorore schudły biegajac weszły na topic,
ale parwda jest tez taka ze niezbyt miło mnie potraktowała...

Wiesz ja wychodze z zalozenia ze najpierw trzeba poznac zasady panujace gdzies a pozniej sie odzywac. Gdybys widziala ile sie pojawia tego typu durnych, zasmiecajacych miesjce topikow to tez bys tak reagowala. Niestety niektorzy wola zalozy nowy topik niz poszukac. A pozniej robi sie syf...

zgadzam się z dziewczynami :)

Wypiłaś za duże espresso gdy się tak rozpisywałaś?
Oddychaj

Inaczej wyglądała by sprawa gdybyś przedstawiła swoje warunki, wymiary i spytała czy dasz radę, albo czy komuś się udało w takim i takim czasie tata rata.. Pytanie ile i dlaczego tak mało nic Ci nie da, bo nie jesteśmy wróżkami. Każdy organizm jest inny i powie Ci to nie tylko lekarz, nie nie tylko trener do którego powinnaś się zgłosic z takim pytaniem, ale przede wszystkim każda z nas.
My możemy Ci ewentualnie powiedzieć ile my schudłyśmy. Z pytaniem ile ty schudniesz udaj się do wróżki :D

A co do kultury na forum, bo ten wynalazek obowiązuje również w internecie, to większosć można złapać na wyczucie.

Wpisz w wyszukiwarkę biegaczka, bieganie, itp. i szukaj blogów prowadzonych przez biegające dziewczyny.