76 KILOGRAMóW SMUTKU:(

witam wszystkich!juz nie po raz pierwszy pojawiam sie na tym forum.powiem szczerze myslalam ze jestem kobieta ktora potrafi zadbac o siebie i zrobi wszystko by pieknie i szczuplo wygladac.ehhh niestety zawiodlam sama siebie!za dwa miesiece moj slub a ja dalej nic nie zrobilam w tym kierunku zeby pieknie na nim wygladac:(((((waze 76 kilo przy wzroscie 164 cm.nie bede sie rozdrabniac powiem szczerz jestem strasznie gruba a na dodatek nic nie robie w tym kierunku zeby cos z tym zrobic.jest mi bardzo przykro ze mam takie podejscie do tego wszystkiego.zamiast chciec szczuplutko wygladac w najwazniejszym dniu mojego zycia to ja jem coraz wiecej.ale zebym sie jeszcze dobrze z tym czula.zawsze jest tak ze jesli ktos zle sie czuje ze swoja nadwaga probuje cos z nia zrobic.a ja........czuje sie fatalnie kazdy mi mowi ze wygladam grubo a ja potrafie sie rozbeczec i nic nie robic w kierunku zeby to zmienic. :( dlaczego tak jest?dlaczego mam taka nature.JA CHCE SCHUDNAC!!!!!!!!!!!

Kochana.!Najważniejsze że powiedziałas sobie dośc..bo im więcej kilogramów mamy tym niestety szybciej przybywają..To czy i jak chcesz schudnąc leży w Twojej głowie,jeżeli nie będziesz tego na 100% pewna nie osiągniesz swojego celu.Pomysl sobie że masz jeszcze 2 miesiące..(czyli 8 kilo mniej (racjonalna dieta)do Twojego najważniejszego dnia w życiu-)(gratuluję)
zacznij Swe nowe,zdrowe życie od DZIŚ! nie od jutra,nie że ostatnia paczka ciastek!Pokochaj siebie!Udowodnij innym a przede wszystkim sobie ze potrafisz!
spójrz na dziewczyny! niektóre startują z wagi nawet 140 kg są dobrej mysli i nawet im w głowach płacz i lament! Pisz tu na forum,co jesz co zamierzasz a na pewno uzyskasz wsparcie i pomoc!
pozdrawiam! powodzenia!
:D

No pewnie, że się uda! Trzymamy kciuki i.. tym razem nie uciekaj z forum ;)

Mally co z Tobą? wracaj szybciutko!

mally19 przez dwa miesiące mozesz bardzo duzo osiagnąć.Wystarczy tylko chcieć.
Masz ode mnie duzego kopniaka na dzień dobry :D i pisz tu codziennie. I rozpoczynaj dietke od zaraz. Polecam 1000kacl, innych diet nie stosowałam ale mysle ze to dobry pomysł, bo duzo dziewczyn ją stosuje i efekty są.JA u siebie też widzę:)Do tego ćwiczenia, może jakis areobik i oczywiście żadnego jedzenie po 19 :lol:
Bede zagladac jak ci idzie
Pozdrawiam

mally otrzyj łzy, 2 miesiące to kupa czasu, naprawdę. Musisz się wziąć w garść i zabrać się do roboty. To, że do tej pory Ci się nie udawało, nie znaczy, że teraz też Ci się nie uda. My Ci pomożemy, ale Ty musisz wykonać pierwszy krok :wink: Krok w lepszą przyszłość :) Więc śmiało, pierść do przodu, uśmiech na twarz i do dzieła :D

Mloda, 2 miesiace to mozesz schudnac od 8-10 kilo i bedziesz laska na slubie 8)
Dasz rade, zacznij od juz :lol:

czesc dziewczyny jak wamleci odchudzanko?ja jestemcala w stresie bo za miesiac juz moj slub.ja tak szczerze to sie wogole nie odchudzalam ale sam stres pomogl mi zgubic 4 kilogramy.a moze sie przedstawie wygladam tak jak ponizej.zagladnijcie do mnie bedzie mi b.milo papatki i powodzenia


[img]

http://img49.imageshack.us/img49/5751/001256pz.jpg[/img][/img]