Czesc Moje kochane grubaski:)

pisze po raz pierwszy cos na tym portalu. Widze ze duzo z was sie odchudza...ja tez do waz naleze... przy zwroscie 173cm waze 74 kg i uwazam ze to stanowczo za duzo... chciałabym wazyc ok 65 i do takiej eagi dąze. kupiłam sobie czerwoną herbate. Ograniczam jedzienie. Niestety z przyczyn zdrowotnych nie moge cwiczyć. Mój ruch w ciagu dnia to jednynie chodzenie do skzoły i spowrotem. To daje ok 5 km dziennie, nie liczące tego ze prawie codziennie chodze do miasta wiec jeszcze ok 2-3 km.Chciałabym bardzo schudnąć bo teraz nie czuje sie najlepiej..idzie ładna pogoda a ja z takimi paskudnym tłuszczem po bokach brzucha czyli w okolicach bioder... to strasznie wyglada i nie mozna zaklądac fajnych topów. Dziewczyny zycze wam wszytkim wszytskie naj naj naj i wiary w siebie ze schudniecie. Wczoraj na 2ce ogaldałam serial dokumentalny i róznych dietach i chciałam ostrzec was przed anoreksja- wykancza i wyniszcza człowieka.. wiec nie stostujcie wielodniowych głodówek pozdrawiam serdecznie was wszytskie,
PS chciałam sie zapytac czy to prawda ze czerwona herbata pomaga schudnąc i jak ja trzeba pic na ciepło czy moze na zimno??

trzymajcie sie cieplutko papa / Ania

Cześc ja piję czerwonom od jakiegoś czasui nie powiem żebym chudła własnie poniej ,ale to zależy od organizmu ,lepsze działanie ma ciepła .

Trzymam kciuki Bacio :P