ODCHUDZAM SIĘ TU :)))

WITAM WSZYSTKICH SERDECZNIE :D

Sprawa wygląda tak: odchudzać zaczęłam się w kwietniu (waga startowa 79 kg) - wtedy to był dla mnie szok fatalnie wyglądałam nawet w czarnych spodniach a czarne podobno wyszczupla... Schudłam 5 kg i dałam sobie spokuj - żałuje tego bardzo bo gdybym wtedy się postarała dziś byłoby po sprawie...ale ja mam zawsze wymówke to sesja, to praca licencjacka (bronie się 7. 07 :shock: ) i tak czas zleciał.

Na szczęście ocknęłam się już i od czterech dni jestem na dziecie :D :D :D Lato i wakacje są głównym powodem- nie chce ich zmarnować jak co roku. Mogę przecież robić tyle cudownych rzeczy a nie siedzieć w domu i się wstydić własnego ciała :cry: W ramach motywacji kupiłam sobie prześliczne spodnie troche ciasne ale to kwestia czasu 8) 8) 8)

Mam nadzieję że znajdę na forum wsparcie oraz pomoc dzięki czemu tym razem doprowadze dietę do końca :lol:

pozdrawiam wszystkich serdrecznie

aha dodam jeszcze że mam 22 latka i 176 cm wzrostu
buźka :wink:

ja mam az 4 pary spodni do ktorych chce schudnac:D
Trzymam kciuki i damy rade slązaczko:D

heyka! ja zaczynałam z podobnej wagi do Ciebie ale jestem niższa bo mam 165 także wiesz chciałabym pewnie wygladac tak jak Ty :D możemy się poodchudzać razem :) ja w ciagu 2 tyg zrzuciłam koło3,5 kilo a wiec w miarę przyzwoicie. Stosuje diete 1000kcal i chodzę 3 razy w tyg na siłkę wiec co idziesz na to? :)
Trzymam za Ciebie kcikasy!

Witam Moje Drogie :)

Cieszę sie ogromnie że zajrzałyście do mnie....cudownie że ktoś tu jest bo już mnie ciasto karmelowe męczyło - ale nie dam się, nie tym razem!!!!!!!!!! Muszę przecież te spodnie założyć jeszcze tego lata 8)

A co do twojej propozycji Paulaniunio to oczewiście że sie zgadzam razem zawsze łatwiej i raźniej :D :D Chciałabym żebyśmy codziennie zapisywały tu co zjadłyśmy i czy cwiczyłyśmy ok?? Zaraz poszukam twojego wątku i się odezwe

Buźka dziewczynki :wink:

to może założymy swoj wspolny watek?bardzo chetnie bede zapisaywać tutaj co pochłonełam. Proponuje założyc wspolny watek np "Atka84 i paulaniunia odchudzają się razem"?Co dwie głowy to nie jesdna wiec wiesz jakby Cię coś meczyło to pisz bedziemy sie starać się Ci pomóc!
ps.nie mam swojego określonego watku jednego :P

ok to załóż taki wątek możesz nazawać go jak chcesz:):):)

oki to założe ale za jakieś 2 godzinki bo teraz znikam z chaty na troszkę. buźka!

Kochane mamy podobną wagę i cel, więc może mogę się także dokleić do Was :wink: ?
Ja mam czas całkowity do 17.08 a jak najlepiej muszę wyglądać do 30.07 wiem, że to już bardzo blisko, więc DO BOJUUU! :wink:

Buziaki i mam nadzieję, że mnie przyjmniecie do siebie :D

oki to założe ale za jakieś 2 godzinki bo teraz znikam z chaty na troszkę. buźka!

Jula pewnie w trójkę bedzie jeszcze raźniej do boju dziewczynki. Wiec JuLa dołączasz do naszego nowego watku, któtego załoze za jakieś 2 godzinki? jezsli tak to Tytuł bedzie "Atka84 Jula 84 i paulaniunia odchudzają się razem możebyc?" bedziemy sobie tam pisać co zjadłyśmy i ile spaliłyśmy :)