ok.-18 kilo i bede szczesliwa

[color=blue][/colorCzesc!Mam 16 lat, 170 cm wzrostu i waze 66.5 kg. Juz od kilku lat probuje sie odchudzac,ale niestety ciagle tylko tje. Chcalabym schudnac do 48-50 kg, zeby w koncu wygladac normalnie! Nietstey jest jeden problem- jestem uzalezniona od jedzenia. Kiedy jestem w szkole to nawet nie mysle o jedzeniu, ale jak wracam do domu to sie zaczyna-kanapeczki, batoniki ,jogurciki. Nie wiem jak mam sobie z tym poradzic. Moze ktos ma podobne problemy i podpowie mi,co mam zrobic??!! Jezeli uda mi sie schudnac to dam znac,moze to forum bedzie dla mnie motywacja. #mam kciuki za wszystkich grubasow- musimy trzymac sie razem!!]

Na pewno :)
No chyba, że nie spróbujesz :roll: Zakładam jednak, że skoro już zdobyłaś się na nowy temat forum to decyzje są :) Wytrwałości teraz trzeba więc my (Dieta.pl) trzymamy za Ciebie kciuki :)

A no i pisz nam o efektach :)

pewnie ze bede pisac, o ile wogole beda :oops: .No ale tym razem sie nie poddam!

Efekty będą na pewno :) Pod warunkiem, że wytrwałości nie zabraknie. Ale jak czytam to forum, widzę jak wszyscy wspierają się wzajemnie to myślę, że można zdziałać tu cuda :) tyle optymizmu i dobrej woli nigdzie nie widziałem.
Pisz, relacjonuj, pytaj :) Same wdzięczne dusze w koło :)

hej :P :!:
jestem ztoba i chętnie się przyłączę!czekam na wieści od ciebie i trzymam kciuki:)
pozdrawiam

Justyna

Ja także będę Cie dopingowała i jesli pozwolisz od czasu do czasu wtrące kilka słowek. melduj sie co jakis czas i pisz jakie efekty. I pamiętaj, jeden dzień załamki wcale nie oznacza końca.

Ale z tym 48-50kg to chyba przesadziłaś. bawisz się w wieszak czy coś???