Wersja do druku
Witajcie...
Dziś postanowilam ze od jutra zaczne powolutku moja diete i zamierzam schudnac ok.20kg...jeszcze nie wiem jak to zrobie ale wazne jest pozytywne myslenie...
chcialabym byscie mi moje drogie grubaski, jak to pieszczotliwie brzmi prawda? Pomogli:):)
poradzili...niestety jestem taka osobka ktora stawia przedewszystkim na wygode...tak wiec moze byc ciezko:):)ALE RAZEM DAMY RADE prawda?
Buziaczki i zycze Wam i przedewszystkim sobie Powodzenia:):)
Witaj :!: :!: :!: Ja też od dzisiaj zaczynam się odchudzać :!: Nie wiem jak to zrobie, ale do końca sierpnia 7 kilogramów :!: HEh... będzie ciężko, ale warto się postarać. Ja też wierze w to, że wsparcie innych ludzi bardzo nam w tym pomaga, więc nmożesz na mnie liczyć w każdej sytuacji :!: :!: :!: Trzymam kciuki :)
A jeśli mogę Ci coś poradzić :arrow: najpierw określ do jakiej wagi chcesz dojść; określ jaką dietkę chcesz stosować 8)
POWODZENIA
Dziewczyny, zycze powodzenia i trzymam kciuki! Najwazniejsza jest wiara w siebie i samozaparcie... Bedzie dobrze! :)
Dziekuje Wam bardzo za wsparcie:):)
Moze zse wysoko mierze ale chce schudnac ok.40kg....
Mieze sobie 178cm i waze 80kg a to jest o wiele za duzo ....chcialabym wazyc ok.50 choc wiem ze mi sie to raczej nie uda ale chce zejsc nizej nic 75 wiec jakis cel trzeba zalozyc:):) Najprawdopodobniej poprzestane na jakis 20kg jezeli oczywiscie weze sie za siebie:)
Wiecie robie juz postepy.... dzis napilam sie tylko wody zadnych gazowanych, ale zaraz jade na miasta wiec zobaczymy jak to bedzie....jezeli chodzi o diete...szczerze nie mam pojecia jaka wybrac...chcialam bym aby ok.10kg dalo sie zrzucic do wrzesnia ale ja nie naiwdze rezygnowac z roznich rzeczy, albo sie dostosowywac co nie wychodzi mi prawie we wszystkim ale moze moja sila wola tu zadziala, moze sie udac:):) Zobaczymy
Buziaczki Kochani:):)
Witaj Xanas :!: :!: :!: Jeśli chcesz zacząć się odchudzać pamiętaj o tym, że trzeba się czegoś wyrzekać na rzecz szczupłej sylwetki. Moim zdaniem jeśli schudniesz na początek 10 kilogramów to i tak bedzie dużo. Uwierz w siebie... ja też od dzisiaj zaczynam i do końca sierpnia musze schudnąć 7 kilogramów!!! Trzymam kciuki!!! BuZiAcZkI :****