Ocet jabłkowy

hej wszystkim kupiłam sobie 5 dni temu ocet jabłkowy aplefit w tabletkach i chciałabym żebyście mi poradziły i powiedziały coś o nim ... czy jest skuteczny? czy należy przy nim wiczyc? i jaka dieta JEST MI potrzebna aby zrzuci jakieś 3kg przy tych tabletkach.... 1000kcal czy moze 1500kcal ... zależy mi na szybkich i długotrwałych efektach bez jojo... dziex z góry

brałam to przez jakiś czas- zero efektów.

Cześć
Podbijam temat bo nie wierze że żadna z was nie piła przez jakis czas octu... taki on popularny JABŁKOWY oczywiscie

sama chce pic, góra 3 miesiace bo tyle mozna. Ale czy któras z was moze podzielic sie swoja opinia na jego temat z góry dziekuje pozdrawiam odchuidzajace sie:D:D:)