PoMOZ!!ZaŁaMkA!!MUSZE SCHUDNAC W 7 DNI!! POMOZCIE MI!!

hej jestesm filipia!!";)
Mam 16 lat..182cm..i niestety 80kg..;(;(
Trenuje i mam dosc intensywne i wyczerpujace treningi ze z niekttorych schodze na kolanach!To dobrze bo chudne..ale kiedys przychodzilam z takiego treningu i duzo jadlam...teraz juz nie!!
15 mam oboz..i chce na obozie wygladac ladnie...lepiej trenowac..moze byc na lepszej pozycji w grze..i najgorsze jest to ze bedziemy sie wazyc na obozie..;( nienawidze siebie..nienawidze wagi!! jeszcze do tego w mojej rodzinie wszyscy maja wielkie ciezkie kosci..przez co dodaje mi kg..ktorych nie widac!!wkurza mnei to!! Nie chce byc wysmiewana przez kolezanki gdy stane na wadze..Plakac mi sie chce !!! bo wszystkie dziewczyny zamykaja sie w wadze ok. od50-68kg...ttylko ja 80 kg..:( to smutne lecz prawdziwe...Mialam dola..i mam nadal..chce sie zabic ae szkoda zycia z jednej strony,..a z drugiej bol rodziny..tez nie moge o niej zapomniec.!! Dzisiaj (bo od dzisiaj zaczelam diete ) stosowalam glodowke calodniowa i dobrze sie czuje..Pije tylko wode..i nic wiecej!! ale nie mog tak przez caly tydzien...wiec pomozcie mi ..moze znacie jakas diete ktora szybko zbija kg?????????????///// Jesli cos napisze jeszcze w najblizszych dniach...to znaczy ze zyje..jesli nie...to.. ahhh;(

ojj mamy tu kolejna zdesperowana kobietke...

po pierwsze nie wazna jest waga tylko cm...
po drugie jasne istnieja diety cud podczs ktorych mozesz nawet zgubic 5kg w ciagu tygodnia ale:tracisz sama wode a kg po jakims czasie wracaja nawet z nawiazka wiec nie warto...
poprostu baw sie dobrze na obozie a waga sie nie przejmuj,ogranicz slodkosci i tzw bomby kaloryczne a juz za niedlugo zobaczysz efekty

mysle ze jestes rozsadna dziewczynka i nie zrobisz zadnego glupstwa..
pozdrawiam

oj nie takie poblemy tu sa a ja nechce poleaca ci zadych dreastyczych diet wkoncu i tak nie wierze w takie dzieki ktorym w ciagu 7 dni chunie sie az tak duzo ,naj lepiej nastaw sie pozytywinie do tego wszystkiego stan pred lustrem i nie mysl o swoich wadach ale o zaletach jaki masz charakter jestes zabawna a twoja figura to poprostu ty i nikt ciebie nie zmieni ajesli ktos cie nie polubi to poprostu to olej widocznie jest glupi ...pozdrawiam i milego obozu zycze
ps. a o zwarzenie sie mozesz pooprosci na osobnosci wkoncu to twoja prywatna sprawa

Waga się nie liczy, ważniejsze są cm i ogólny wygląd. Diety cud nie ma, a te, któe dają zbyt szybkie rezultaty, grożą jojo. Więc lepiej chudnąć dłużej, ale na stałe niż szybko i tylko na chwile.