Chcecie schudnać??Zmotywuje Was..!!!

Wsztstkie chcecie schudnac prawda//ja różnież powiem wam tak"Chcieć to MÓC" :!: :!: :!: :!: :!: ja tym przyslowiem sie kierune i daje sobie jakos rade a jesli nachodzi mnie na cos ochota a zjadlam juz np tyle ile mialam zjesc to mowie sobie"nie nie zjesz tego bo potem znow bedziesz miec wyrzuty sumienia" n i staje na tym ze tego nie jem...a wczoraj wieczor mama przyjechala z pracy i przywiozla po ciastku i po 8 cukierkow dla kazdego z rodziny no i aj jestem na diecie o czym ona niewie i nie chce zeby wiedziala no to od czego ma sie rodzenstwo? :?: :?: :?: :?: :?: rozdzielilam brata i siostre (mysle ze równo) bratu dalam ciastko a siostrze te 8 cukierkow jestem z siebie JAk na RAZIE zadowolona:)Bede laska :!: :!: :!: :!: Bo chce byc nia...i postanowilam ze bede :!: :!: :!: Ą co postanowie tego dokonam...:) :D :) :twisted: :evil:

I pięknie :!: Ja robię tak samo, moge tyle jeść to jem i jeśli limit kcal się wyczerpie to koniec i tyle, nie ma przeproś :!: Na SB jem to co mi wolno, a jeśli czegoś nie mogę, to nie mogę i też koniec - kropka. Jasno postawiona sprawa, a potem jestem z siebie zadowolona i przy okazji ćwiczę silna wolę :twisted:

No i pieknie tak 3maj ;)
No i życze dalszej wytrwałości !! Powodzenia ;)
Jestem z toba ;)

:)
3mam kciukersy.
Byl w moim zyciu okres kiedy wazylam ok 74-75 kg i powoli, ale skutecznie udaje mi sie uzyskiwac coraz nizsza wage.
Przyzwyczaisz sie do chudniecia i bedzie super:)

Brawo, i tak trzymaj ;)
Dla chcącego nic trudnego:)
Ja też już raz schudłam, niestety przez zmianę trybu życia mi przybyło, ale chudnę znowu i znowu się udaje:)
Pozdrawiam i oby tak dalej;)

Ilka15

super :!: :!: :!:
widać, ze masz silną wole :D I o to chodzi, nie? :D
też próbuje postawić się moim zachciankom i jak narazie jest dobrze :)

Sprawdx sami i wpadnij do mnie na forum :D

Pozdrawiam i zycę sukcesu :!: :!: :!:

hej
fajny pościk , motywujący
:wink:

też chce być laska, to postanowione i będę :wink:

to świetne że mamy tyle silnej woli :)
Oby jak najdłużej:)
biorę dzielnie z was przykład :)

bedziemy laski jak nic :D ale ta twoja noka motywująca od teraz też bede tak myśleć!! :D a dziś miałam chrapke n czekolade ale powiediałam a wręcz nakrzyczałam na siebie: NIE NIE ZJESZ TEGO!! TY PALANCIE CHCESZ BYC GRUBA??????!!!!!! hehe...:D mi to pomaga :D i to baardzo ;)

więc Elizu zmotywuj mnie bo ja już wymi ękam

:arrow: agniesia2004 nie tylko silna wole ale po tygodniu ,dwóch zobaczysz efekty a to cieszy:)
:arrow: weroniczka90 bardzoo ci dziekuje i wiedz ze ja tez jestem z Tobą..z wami wszystkimi...:)UDA nam sie :!: :!: :!: :!: :!: :!:
:arrow: sandi87 no juz sie przyzwyczajam:) i mam nadzieje ze bedzie OK...:)
:arrow: zdesperowanaaa dasz rade :!: :!: :!: jesli ja dam to ty też...
:arrow: MarieAntonine no o to chodzi ale różnie tak jest z moja wola...ale wiecej sie spisuje :) slodyczy sobie umiem odmowic..hehe ..
:arrow: Nikol160 no i ma byc motywujacy:D:D:D
:arrow: Dominika6 my z Ciebie tez:D:D:
:arrow: elizu ojj bedziemy bedziemy musimy :!: :!: no i slusznie mysl też tak a dasz rade...no i wlasnie dobrze ze pomoglo..milaabys wyrzuty sumienia na szczescie ja z slodycza,i juz nie mam problemu odechcialo mi sie ich ...:)
:arrow: kiniucha nie lam sie dasz rade z nami dasz ojjj mowie ci to :D::D:D:D

och mam nadzieje, że wytrzymam

:):):)

wszystkie wytrzymamy i uda sie :!: :!: :!:

dzieki wam wiem ze to jest mozliwe i nie dopuszczaam do siebie mysli, ze bedzie innaczej

pozdrawiam :wink:

[b]Hejka

21 dzień odchdzania
wiekszych wpadek nie było :lol:
wagi obecnie nie posiadam więc nie wiem ile schudłam
ale widzę po moich dzinsach, 21 dni temu wygładałam w nich jak istna paróweczka, a teraz wiszą tak cudownie :wink:, uwielbiam jak ubrania jobią się zaduże.
We wtorek mamuś do mnie przyjeżdza bo obecnie to mam praktyki i w domku nie jestem,zobaczymy czy zauważy róznicę
Ale i tak czuję się jakaś cięzka, tłuszczyku mam sporo jeszcze, od dzisiaj zaczynam brzuszki :wink: [/b

jak schudnę to lecę do sklepu po nowe ciuchy, przeglądałam katalog bon prix, nawet kilka rzeczy mi wpadło w oko, ale jeszcze długo muszę nad sobą pracować aby osiągnąć wymarzony wygląd, ale pierwze sukcesy juz mnie cieszą :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez weroniczka90

No i pieknie tak 3maj ;)
No i życze dalszej wytrwałości !! Powodzenia ;)
Jestem z toba ;)

---

Weroniczka jesli możesz to odezwij sie bo jestem ciekawa na jakiej diecie jesteś. Ja też waże ok 80. Moje gg6643916. Pozdrawiam

nikt nie wspiera..:(

mnie nic tak nie motywuje jak ciuchy ze bede we wszytskim wygladala doskonale to jest wspaniale ! kocham ciuchy moje motto to nic tak nie podnieca jak zajebista kieca moge godzianmi chodzic po sklepach i sie patrzec na te zajebiste ciuchy tylko skad tu kase brac a wiesz chodze po sklepach i nie mysle o jedzeniu na dodatek mam kolezanke strasznie tlusta i je w mcdonaldzie wiec mi sie odechciewa jesc przy niej bleee wszytsko idzie zgodnie po mojej mysli i chudne jak chcialam ale ciuchy to jest cos dla tego mozna schudnac bedziemy laski jak nic!!!

deborta

skas to znam :wink:

sama uwielbiam po sklepach lazic, ale ani figury ani kasy nie mam wiec...... a jak juz mam pieniadze to musze sie zadowolic byle czym, bo na fajny ciuch to za gruba jestem :cry:

I jestem za tym ze ciuch to cos dla czego warto schudnac i meczyc sie jakis czas a potem jak laska w fajnej kiecce wygladac :wink:

I my tak wygladac bedziemy :!: :D

:roll: Ach, jak Wam "zazdroszczę" silnej woli :!: :!: :!:
A co z tymi, kórzy jej nie mają :?: , czyli ze mną :?:
No ale muszę schudnąć, bo patrzeć, na siebie nie mogę. :?

a czemu jej nie masz? :( na czym polega twoj problem chetnie pomoge

mniwe motywuje to ze w grudniu jak juz bede laska kupie sobie moje wymarzone spodnie moro...w obecnej wadze ich nie kupilam poniewaz by , mnie bardziej pogrubiały...miala bym wielka dupe nich nied\ojrze ze mam taka w rzeczywistosci..:/nazbieram sobvie kaske i potem na sklepy ..w koncu juz beda mniejsze rozmiary iw ogole...

a ja jak schudne kupie sobie spodnie rureczki szare najlepiej i bede w nich wygladalal bardzo sexy hehe

masz absolutna racje:P

jak tam u was z dietka???