Mobilizacja !!

Czy myslicie , ze jak powiesze sobie na lodówce kartke z napisem czego mam nie jesc, ze robie to dla siebie i dla mojego Ideału , oraz jakas fotke szczuplej babki to mi pomoze ?
Macie jakies metody ?
Zauważyłam, ze jak sie ma ścisle zapelniony caly dzien i nie ma czasu myslec o zarciu , to tez pomaga
Czekam na dobre, sprawdzone porady
Trzymajcie za mnie kciuki !
Od 30 dieta
I będzie tylko lepiej

Witaj.
Na mnie bardziej działa moje własne zdjęcie obok zdjęcia jeszcze grubszej osoby. Kartka na lodówce u mnie nie działa. Działa natomiast odpowiednia zawartość /albo wręcz brak zawartości/ lodówki.
Powodzenia i wielkiego samozaparcia życzę. :D