czas !!!ważne. bardzo!

HEJKAAAA CZAS _JEST WAZNY


ZAGLADAM TUTAJ JUZ OD 2 TYGODNI

CZYTAM ROZNE POSTY I DOSZLAM DO WNIOSKU ZE ZALOZE SWOJ!!!

MAM WIELE HISTROI ODCHUDZANIA WIELE PROB I WIELE PORAZEK

OD POŁOWY WRZESNIE SIE ODCHUDZAMM Z 72-73 JUZ MAM 69

POWOD!! CHCE DOBRZE SIE CZUC SAMA DLA SIEBIE!!!


NIE MOGE NARZEKAC NA PRZYJACIOL ..CHLOPAKA _SA CIERPLIWI

NIE WYSTRACZA ZE JESTEM GRUBA TO JESZCZE UPARTA JAK OSIOL!!!! WIEC JUZ WIECIE JAKI MAM CHARALKTEREK

TERAZ MAM STUDNIWOKE TZN W STYCNZIU

DO TEGO CZASU CHCIALABYM MIEC 55 KG MUSI MI SIE UDAC ..

ALE BEZ WASZEJ POMOCY I ZAGLDANIA TUTAJ NIE UDA MI SIE NA BANK

TO FORUM BARDZO POOMAGA

OBECCNIE JESTEM NA DIECIE 1000 KACL ALE DOKLADNIE NIE LICZE MNIEJ WIECEJ ;/

I TEZ STARAM SIE CIWCZYC

PEWNIE POWTARZAM SIE BO KAZDY TU TAK MA !!!

TAKIE TYPY JAK MY JUZ TAK MAJA!!!!

NIO I WSZYSTKIE SWOJE ZLOTY I UPADKI PISZCIE NAPRAWDE TO POMAGA MOZE COS KTOS MA JAKIS SEKRET NA ZMIAZDZENIE TYCH KG TO PISAC ;)

BUZIACZKI ;)


AA JA MYSLE JESZCZE DO TEJ DIETY KUPIC TABLETKI BIO-CHROM!!!!



CO O TYM MYSLICIE ??? PODOBNO POMAGAJA ZEBY NIE BYLO ATAKU NA SLODYCZE

Witaj Smoczyco!!

Jak idzie Ci dietkowanie??

Ja jakos poradziłam sobie bez tabletek.. Nie lubię ich łykać bez potrzeby.. ale może warto spróbować, jeśli nie możesz sobie poradzić ze słodyczami:)
Widzę, że mamy podobne cele? :) Fajnie.. może razem łatwiej uda się pozbyć nadwagi.. :)
Ile właściwie masz wzrostu? I ile lat? :)

mam 18 latek i 170 cm wzrostu!!!!!








oglnie mam dola nic mi sie nie chce chce schudanc bez trudnosci jestem glupiaaaaa :cry: :cry: :cry: :cry:

Nie głupia.. każdy by tak chciał:)
Większość z nas uświadomiła sobie jednak, że to zwyczajnie nie jest możliwe :)
Też to zrozumiesz:) Poza tym dieta nie jest zła, jeśli polubi się nowy sposób odżywiania. Spróbuj.. zobaczysz, że podziała. A nawet niewielkie efekty na pewno zachęcą Cię do dalszej diety:)

hej hej ja juz do diety sie przyzwyczaiłam , ale nie wiem czy wytrzymam, a gdzies czytałam ze jak sie zmienia nawyki żywieniowe to na całe życie:(