Bardzo chce schudnac...tylko czy mi sie uda ...

hej wszystkim:)
od jakiegos czasu sledze wasze forum.
i wasze zdjecia tak mnie zmotywowaly ze zaczelam sie odchudzac :)
mam pare kilo do zrzucenia :evil: ale mam nadzieje ze mi sie uda:)
chwilowo przestalam jesc biale pieczywo,pije duzo wody i nie jem po 18.
tylko ze slodyczami mam problem :twisted: bo je uwielbiam no ale chwilowo daje rade :)

ale mam takie małe pytanko: ktora herbata jest lepsza czerwona czy zielona?
czy jest jakas roznica?
jeszcze nigdy nie pilam tych herbatek ale zamierzam zaczac:)
dzieki z gory za rade!

chwilowo udalo mi sie schudnac 2 kilo, i mam nadzieje ze uda mi sie jeszcze wiecej:)
pozdrawiam :D

Witam kolejną dietkującą :D pierwsze 2 kilo masz za sobą więc pierwsze koty za płoty a co do herbaty to ja piłam i tą i tą ale czerwona jest smaczniejsza i wydaje mi sie że bardziej skuteczna, napisz ile masz wzrostu :?: Pozdrawiam i trzymam kciuki

madzia witaj! ja piję czerwoną herbatkę, bo lubię :) chudnę cały czas, ale nie wiem czy to od herbaty czy tylko od diety

dobry plan!!! tak trzymać!!!

hej dziewczyny :)
dzieki bardzo za rade :) wobec tego zaraz pedze kupic czerwona herbatke!
mam 175cm wzrostu.
musze sie wreszcie wziasc za siebie chodz bedzie to trudne bo od malego bylam pulchiutka :evil:
mam nadzieje ze dzieki Wam i tym forum bede miala lepsza motywacje :)
no nic pedze na sniadanko !
dzis moje sniadanko sklada sie z :
-2 kromki czarnego pieczywa z pomidorkiem
- jajko na twardo
- i jabłko

stram sie pilnowac godzin o ktorych jem:)

Zycze milego dnia :)
pozdrawiam :D

witaj ;) z nami sie uda na pewno :) herbatki pije różne w sumie i zieloną i czerwoną czerwona podobno spala tłuszcz ale nie wiem czy skutecznie a zielona przyspiesza przemiane materii podobno i oczyszcza organizm ;)

powodzenia z nami się na pewno uda

Trzymaj się