wszystko od nowa... 15 kilo uda sie??

jakis czas temu bylam na tym forum i prowadzilam temat http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=820614#820614 podczas tego schudlam bardzo duzooo, wszystko przez stres, amture, powazny wypadek taty.. ale pozniej mialam boskie wakacje, morze, australia i wszystko wrocilo i to z nawiazka. wiem ze mnie stac zeby sie odchudzic, ale jakos motywacji nie mam. po prostu zeroo.. mam 19 lat i 178 cm wzrostu. nie chce byc wielka, chce miec ladna figure... ktos chetny do wsparcia. samej ciezko, tymabrdziej ze przeprowadzilam sie ( studia) jedzonko przygotowuje sama a siostra z mama w domku a to zawsze one mnie bardzo motywowaly... i wogole mam dola...

Hej, pamiętam cię z innych wątków, po wakacjach dużo osób to wróciło z dodatkowymi kilogramami :roll: , mam nadzieję że i tym razem ci sie uda. Trzymam kciuki i będę do ciebie wpadac i cię wspierać :D

czesc dasz rade glowa do gory byle sie nie poddawac mnie samej jest ciezko sie zmobilizowac bo niestety maz mnie nic a nic nie wspiera tylko tymi usmieszkami i tym smiechem to mnie tym bardziej doluje 3mam kciuki

ZAPRASZAM DOMNIE
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67805

Cześć! Jestem pewna ,że Ci się uda! Miałam taki sam limit jak Ty- 15 :) Teraz już 13. Wytrwałość i odpowiednie nastawienie to podstawa. Ćwicz, zdrowo się odżywiaj i na pewno dasz radę :) Pozdrowienia, trzymam za Ciebie kciuki :) :D

Witam!!!

Widze że mamy podobny cel ja zamierzam też do tylko schudnąc i mam taką samą wagę startową!!! Ważyłam we wakacje 68, ale też się troche opuściłam i wydarzyło się dużo nieciekawych rzeczy... zajadałm smutek slodyczami!!!

Mogę się do CIebie przyłączyć??

łeeee. ja tez chce wygladac jak Bjedrona na tych fotkach... stracilam nadzieje. jakby wszystkiego bylo malo to rozchorowalam sie...abuuu

cos dla urozmaiceniahttp://F:\Obraz
ciekawe czy weszlo :)[/img]

http://images1.fotosik.pl/258/7a5c3b4aa93521ee.jpg
ja w poprzednie wakacje...

czemu nie wchodzi.... wrr

http://images3.fotosik.pl/249/7aeffb5f7707a3a2m.jpg
udalo sie ??

http://images3.fotosik.pl/249/2721fa5f6ea1d212.jpg

http://images3.fotosik.pl/249/99b888df268383cf.jpg

http://images3.fotosik.pl/249/13e780292d97a450.jpg

na kazdym z tym zdjec jestem chudsza niz teraz... tylko tak patrze na nich...jak macie jakies pytania to odpowiem...buziaki:*

znowu sama sobie i w dodatku spac nie moge, z chlopakiem sie poklocilam, mam kolokwium i wogole wszystko jest bez sensu..:( dola jakiegos zlapalam

Ładna z Ciebie dziewczyna, masz sympatyczną buźkę, ale widać też (takie moje spostrzeżenie), że nie dasz sobie w kasze dmuchać. Jesteś też bardzo fotogeniczna :D
głowa do góry, odchudzajmy sie wspólnie, mogę Cię dopingować jesli chcesz?
Dam też w d... jak bedą powody :x

POZDRAWIAM

wygladasz bardzo ładnie ;)
Zycze powodzenia w zrzucaniu kilogramów ;) chociaz uwazam ze wygladasz naprawde bardzo dobrze ;) ale mimo wszystko wiem ze komplementy nie pomagaja jak sie czlowiek nie czuje dobrze w swojej skorze ;)

Powodzenia i pozdrawiam

ehh te boki... ale co ja bym bez was dziewuszki zrobilam. dzisiaj ladnie dietkowalam i trzymalam sie caly dzien :) i nawet biegalam z kumpela wow:0
a co do mojej osoby to prawda ze w kasze nie dam sobie dmuchac... a zdjecia sa straszne zaraz poszukam czegos lepszego i nowszego

http://images4.fotosik.pl/222/dab3f92ac1fdc591.jpg
w tym miesiacu na gali mercedesa:)

http://images2.fotosik.pl/259/db81b7eec77a1f6am.jpg
w przerwie miedzy zajeciami :)
http://images1.fotosik.pl/268/70f6faef7750bfefm.jpg
a tu takie ladne zdjecie do ktorego mam sentyment :)

ide biegac :)

dzien bez diety, nadrobie bieganiem. buziaki :*