:)

czesc wszystkim:)
ja juz nie mam sily,chce schudnac i nie moge,cwicze,nie jem niektorych rzeczy i nic:(nigdy nei bede chyba juz szczupla,a jeszcze tydzien temu mialam zawojowac swiat....pomozcie!!!chce wazyc 60 kg ale nie wiem czy kiedykolwiek mi sie to uda:(((((
obecnie waze nawet nie wiem ile dokladnie ale wiem ze za duzo,przepasicie gruba nie jestem i wiem ze pewnie ludzie maja wieksze problemy niz ja,ale ja przez ta nadwage nie wierze w siebie:(((((pomocy!!!!!!!!!!!

no to sie dolaczam do Ciebie:) ja mam 180 wzrostu i waze tyle samo.. kiedys mi sie udalo schudnac do 65 ale to byly czasy... a teraz nijak nie moge sie zmobilizowac... wrr:( bedziemy sie wspierac :)

trzymaj sie !!! nie trac wiary w siebie i pomyśl sobie jak będziesz wyglądać jak zrzucisz te kg
ja waże obecnie 77,5 i musze schudnąc do około 62-63

Hej! Nie jest chyba tak źle, bo na suwaczku widać, że jednak trochę Ci ubyło. :)
Czasami waga niestety w dół idzie bardzo wolno. Nawet przy odpowiedniej diecie i ćwiczeniach. Trzeba się po prostu uzbroić w dużo cierpliwości :)
Co masz na myśłi mówiąc, że niejesz niektórych rzecz?

Zobaczysz.. jeszcze zawojujesz świat.. nawet jeśli potrwa to trochę więcej czasu niż zaplanowałaś! :)

3mam kciuki :) Napewno ci sie uda, będę tu zaglądać i sprawdzać jak Ci idzie :)

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do mnie :D

Cześć :!: Najważniejsze to,to żebyś się nie poddawała i była dobrej myśli a napewno Ci się uda. :wink: I nie mwrtw się osiągniesz swój cel.Pozdrowienia i 3mam kciuki :D


JESTEM TUTAJ

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67856

czesc wszystkim:)
strasznie Wam dziekuje za taki odzew...juz dzis jest ok,ale co bedzie jak mnie zlapie znowu zalamka:/jak to w zyciu...
a nie jem m.in. slodyczy,pieczywa itp
cwicze i od dzis pije herbatki wspomagajace odchudzanko,mam nadzieje ze dam rade...
damy rade,cio?:)
pozdrowionka i buziaczki

Cześć....Na pewno damy radę :!: I nie martw się bo wszyscy mamy słabości :!: :oops:
A jak będziesz miała chwilę zwątpienia to pisz a my ci pomożemy :!: :wink: Pozdrawiam i przesyłam buziaki



Jestem tutaj
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67856

dziekuje bardzo dziekuje za wsparcie...
ostatnio mialam zalamke:/
w ogole u mnei tak jest ze albo skacze ze szczescie albo jest mi zle,nigdy po srodku,ale moze to i lepiej,tylko mogloby byc wiecej tych chwil szczesliwych:)
mam nadzieje ze mi sie uda,od dzis o 0.00 zaczelam diete i koniec slodyczy,dzis sie skusilam,czasami to silniejsze ode mnie...:(
ale mam nowa motywacje:)ale to ciii.....:)
moze wreszcie mi sie uda...
podobno uparta jestem,zobaczymy....
dzieki jeszcze raz,jestescie cudowni wszsycy:)
pozdrowionka i buziaczki a i jeszcze moc usciskow...:)