i ja zaczynam...

CZESC DZIEWCZYNY.chce schudnąć...naprawde chcę .w wieku 22 lat waże 70 w porywach do 73 kg...za pare lat jeśli nadal tak będzie , bede ważyć setkę.tak nie może być,to jest niedopuszczalne.niedługo sylwester a ja nie wiem czy zmieszcze sie w zeszlorocznie weselna kiecke...trzeba cos ze soba zrobic,najwyższy czas,mam juz dosc spojrzen pelnych politowania,glupich usmieszkow i wytykania palcem,bo nie wiem czemu tak sie utarło,ze jak czlowiek ma juz ciut wiecej ciała to jest gorszy od innych i przychodzi taki moment ,ze naprawde zaczyna sie tak czuc-ze jest gorszy...a tak nie powinno byc...niemniej wytaczam wojne moim zbednym kilogramom,moj cel to uzyskac dawna waga tj.56-58 kg i musze tego dokonac czy by sie walilo czy palilo,mam nadzieje,ze mi pomozecie,bo bede was bardzo potrzebowac.sprobuje diety 1000 kcal,a raczej cos okolo 1000 kcal na poczatek,zanim sie wglebie........pozdrawiam i licze na was

dasz rade ja cie bede wspierac i tu zsgladac:)

Witam....Możesz także na mnie liczyć :!: Sama walcze z kilogramami i wiem jak może pomóc czyjeś wsparcie i dodać motywacji.Pozdrawiam Monika


Jestem Tutaj

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=67856

mo i ja zaczynam mam juz za sąbą tysiące diet moja najwyższ awga to 98 kg po kilku prubach udało mi się schudnąc do 72kg ale gdy sobie pozwolę to mam już około 80kg i tak sobie walczę już nie mam siły pomocyyyyyyyyyyyyyyyyyy! :!: :!: :!: :!:

danka nie zalamuj sie ja tez tyle mam a jeszcze miesiac temu myslalam ze nawet nie bede miec 2 kg mniej:)a ma 73 a bede miec 58:)

wszystko by było ok gdyby nie fakt że te 72 kg toduży wisiłek kiedyś miałam dużo więcej silnej woli teraz zwycięża lodówka :?

nie smutaj sie:)ja tez tak myslalm ale sobie mysle co mi z tego ze sie napacham jak moge do lata byc laseczka:)

dzięki mam nadziejeże latem razem w bikini na plażę

powiedz mi co robisz by chudnąć jak ty :shock:

Ten sam wiek... podobna waga poczatkowa nie wiem jak ze wzrostem ;) hehehe napewno ci sie uda mi sie udało i ty wytrwasz ;) wiec bierz sie za siebie

pozdrawiam

danka nic takiego ograniczulam jedzenie do zera slodycze nie jem chleba nic tlustego smazonego itp:)i cwicze i waga leci:)

cześć wszystkim wróciłam może troche lżejsza od jutra pije yerba mate może ona pomoże

cześć wszystkim wróciłam może troche lżejsza od jutra pije yerba mate może ona pomoże

POWODZENIA JESTEM Z TOBA :!: