wioLa02 Na diecie !! Kto sie przyłączy od 2 stycznia ???

Hej leseczki :)

Mam 13 lat. Chodze do 1 GIM. Mam 164 cm wzrostu i waze 56 kg, a chcialabym wazyc 48 kg. Daje sobie czas na schudniecie 8 kg do 11 marca. Dlaczego do 11 marca ?? Bo taki termin sobie wybralam i chce schudnac te glupie 8 kg. :wink: Mam duzo wysilku fizycznego : 1 godz.basenu tyg., 4 godz. treningu siatkowki tyg., i 4 razy w tyg po 1 godz wf. Do tego dam dietke 1000kcl na miesiac i mysle, ze powinnam cos zdzialac. Jezeli ktos sie do mnie dolaczyc to zachecam goraco i mam nadzije ze nam sie uda :). Podam wam jeszce moje wymiaty i mozecie oceniac moj wyglad. Fotki nie wrzuce bo nie mam aparatu :( A oglnie chce zrzucic 8 kg i zgubic kilka cm z tali i boczkow. Bo na udach i lydkach amm starszne miesnie, ze w sql sie chlipaki ze mnie smieja.

:arrow: talia - 71 cm :oops:
:arrow: boczki - 82 cm :oops:
:arrow: biodra - 87 cm
:arrow: łydka - 32 cm
:arrow: udo - 47,5 cm
:arrow: kl.piersiowa - 90 cm
:arrow: ramię - 29 cm
:arrow: nadgarstek - 15 cm
:arrow: pupcia - 91 cm

Czekam na wasze konetarze :mrgreen:

Z czego Ty sie chcesz odchudzac :?: :?:

Waga idealna. 1000kcal dieta rygorystyczna jest.

Zaczelam sie odchudzac w Twoim wieku. majac tyle samo wzrostu i wazac tyle co ty.

powiem ci .... GLUPIA BYLAM

dzis mam nadwage przez te moje odchudzanie... i odchudzam sie dalej

nie zaczynaj bo nie skonczysz.

z serca Ci radze, nie mysl, ze naskakuje na ciebie czy cos.
:roll:

O ludzie . Ile jabym dała za wage 56 kg o_O Z czego ty chcesz się odchudzac ? Ja mam 20 kg do zrzucenia do sierpnia . Do twojej wagi ! . Chcesz być anorektyczką bo jeżeli chcesz ważyć 48 kg to będziesz miała 2 kg niedowagi . Żal .

Nie martwcie sie ja to bede robila z rosadkiem juz tyle razy sie podchudzalam i na dobre mi to wyszlo. A ta dieta 1000 kcl jest normalna je sie normalnie rormalne sniadanie pbiad kolacja. Ja tak duzo nie jem wiec mi nie zaszkodzi. Wiem ze jezeli bede to robila nierozsadnie moze to sie zle skonczyc.

ale pozdrowki pa :*:* czekam na nasteptne komenty. Niedluigo zbliza sie 2 stycznia i wtedy czane na miesiac. A narzie zycze Wam wszystkiego naj na Nowy 2007 Rok. :*