-
Czy to jest mozliwe ??
Witam wszystkich :) Jestem pierwszy raz wogole na tej stronie i na forum ale zdazylam troche poczytac i widze ze sa tu bardzo mili i fajni ludzie i ze z wami wszytsko jest mozliwe :D. Chcialabym schudnac 10 kg w ciagu 60 dni i w tym stosowac diete 1000 kalori 2 godziny dziennie cwiczec + raz w tygodniu basenik :) Jak myslicie jest taka mozliwosc zeby tyle schudnac przez taki czas ?? waze 78 kg :( na 175cm wzrostu jak mozecie to wyrazcie swoja opinie i napiszcie jak wam sie udalo schudnac z góry bardzo dziekuje :*:*
-
czesc :lol: taki plan jest jak najbardziej mozliwy! przy 1000 kcal to sie chudnie min 1 kg w tydzien!! :lol:
powodzenia!! 3mam kciuki!