Wersja do druku
Witam,
nowych i "starych" forumowiczów. Czas zacząć przygotowania do wiosny, dla zdrowia, dla lepszego wyglądu, dla lepszego samopoczucia, dla siebie!
By poczuć sie pewnie, pięknie, by było łatwiej...
2 lata temu już tyle schudłam, i przez 2 lata odrobiłam.
Moja dieta będzie sie krążyć wśród 1000kcal.
Do maja zdobedę cel, ale już w marcu, będę mogła podziwiać efekty :D
Życzę wszystkim powodzenia, wytrwałosci i silnej woli.
Pozdrawiam
Ania
życze powodzenia i 3mam mocno kciuki
No to trzymam kciuki :)
Hej, hej...
no to zaczynam wdrażać dobre nawyki!
dziś jak narazie odstawiłam pepsi, słodkości oraz białe pieczywo...
uwzieam się na mace, taka 1 ma 70kcal, a ja zjadłam chyba z 5, no, ale ona jest w dziale zdrowa żywnosć, wiec chyba nie jest źle ;)
Chudnąć... ach schudnąć....
witam laluniaa trzymam mocno kciuki i życzę duzo silnej woli.
Jesli Ci się już udało tyle schudnąć to i tym razem Ci się uda! :wink:
Wysoka z Ciebie dziewuszka :D Jeszcze schudniesz te upragnione 17kg
to bedzie z Ciebie laluniaa jak 102 8)
moze poodchudzamy się razem bo ja mam jeszcze 16 do zrzucenia
a jaką dietke bedziesz stosowałą??
zhej, lalunia, ja cię na pewno pamiętam ,a ty mnie? :lol: 8) no i ja ciągle walczę, czasem mam napady, w sumie to nie moge normalnie myśleć o jedzeniu, albo się odchudzam i jestem grzeczna, albo się przejadam. cóż ty jesteś wysoka, więc nie tak te twoje kg pewnie są widoczne. no i trzymam kciuki!