hEj dZiS zJalAM :
Śniadanie... szklanka woy mineralnej,2 kromki chlebu graham z salata i rzodkiewka (bez cukru0 ipol marchewki
2 śniadanie... W szkole zjadlam jablko
Obiad... 3 pyzy z miesem,troszke ryzu,jogurt naturalny z ziarnem
Podwieczorek... :arrow: 17.oo
Kolacja 18.oo
